<p class="ql-block"> 爱眼日来历</p><p class="ql-block">爱眼日的由来是1992年的时候天津医科大学眼科教授王延华和流行病学教授耿贯一向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。然后1996年的时候，重新确定了每年的6月6日为“全国爱眼日”。</p> <p class="ql-block">猜猜我是谁？</p> <p class="ql-block">今天是2021年6月6日，第26个全国“爱眼日”。眼睛健康是国民健康的重要组成部分，眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，让护眼行动从小做起，从现在做起。</p> <p class="ql-block">关于近视形成的原因，目前还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。</p> <p class="ql-block">引起幼儿近视眼的因素很多，因而在防治幼儿近视眼方面，最为主要又为简单有效的方法措施是要做到一下几项：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，掌握走、跑、跳等多种运动技能，有计划的开展形式多样的体育游戏活动，培养终身体育的健康生活方式。</p> <p class="ql-block">2.勤洗手，不用脏手揉眼睛。</p> <p class="ql-block">3.做眼保健操，保证充足的睡眠，生活要有规律，早睡早起。</p> <p class="ql-block">4.看电视看书书写要保持一定的距离。看电视可以调剂神经、消除疲劳、增进知识，欣赏艺术，是一种正当的娱乐活动。如果看的时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机、手机游戏比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高</p> <p class="ql-block">5.定期视力检查，眼睛不适，要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。</p> <p class="ql-block">记住这首小儿歌，保护视力好帮手。</p> <p class="ql-block">多吃一些对眼睛好的食物</p> <p class="ql-block">眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。宝贝们，一定要学会爱护我们的眼睛👀</p>