422期第十二周总结反思周（完成好过完美）

草草

不断地实践练习、反思总结，我们才能将所学系统消化吸收，交成我们的能力！回顾这一期3天的体验学习还历历在目，而时间却已过去3个月了，感觉时间又快又慢，快的是自己的改变还不够这一期又结束了😇😇，慢的是践行没有跟上节奏😜😜…不过422期结束了，又是新的一期开始。结束的是一个行式，学习实践从不会间断，只会越来开始开拓的越多越广。 拿出教材（先不翻😘）闭上眼，静下心，想以下三个天条做到了吗？沟通的黄金语句在用吗？是民主型父母还是进取型父母？十七大误区改变了吗？十三大新观念植入内心深处了吗？我具备好家长的人格特征吗？我教育孩子的目的清晰吗？我在孩子生命中扮演的什么角色？我手中的工具在用吗？我对自己、对老公、对孩子…做到真爱了吗？对其他人分清楚自己施爱的需求同时也有被爱的需求了吗？…能回答多少是最清楚的人是你自己，多与少不重要，重要的是接下来你翻开几遍教材…成人的学习都是自愿的，没有去督促你（你不愿意教育顾问督促你有用吗？）此时成功只代表此时，失败也一样。做的好的，咱们继续发扬，做的不好，再次认清原有行为的无效性，下次避免。失败并不能带给我们成功，是失败后的反思。 放下压力，轻松的家长更可爱。😘😍😍😘解决之道在哪里？解决之道就是用减法，只选择必需的。压力其实是“请需要我的能力比我有的能力更大。”坚定我们的信念《如果我能坚持》，我们没法改变别人，但我们能改变自己，当我们改变了，我周围的人也是会慢慢改变的。这个时间也许很长，却是最管用的，并且不会伤害任何人。 “做到”比“应该”更重要。家长需要给孩子一个平起平坐的地位，才能有所共同信念，共同价值的出现。要改变对孩子态度，把他当做“准大人”，给他空间和地位。世界上没有两个人是一样的，就不可能成为跟父母一样的人，也不会有孩子能成为父母心中希望的某一个人。父母是绝对不可能给孩子成长过程，包括内心的心智成长过程中需要的全部完整的条件，这是不可能做到的事。改变孩子，先要改变自己。 作为家长的我们必须要有这样的心态：孩子不能一下子全部改变，他跟我们家长一样，都不是，也不会是完美的。每个人的习惯不容易一天就改变，孩子需要一段时间才能适应，故此家长无需因为孩子未能完成做到而气馁，同样我们自己也是。我们只关注好的，让次好的，不好的渐行渐远，我们只谈论好的，因为我们知道天下本无事，庸人自扰之。 每次看到别人不好，就要觉察并面对自己心中的恶；每次看到心中的恶，就要提醒自己回到宽恕、回到慈；这样不断地修行，有一天就与爱的源头合一！爱不是：我觉得你应该如何，爱也不是我为你做了什么，爱更加不是请你好好对我。爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态，我愿意：陪伴你、允许你、接纳你。 家长“会说话”，孩子才“会听话”。儿童越是不可爱的时候，恰恰也是最需要爱的时候。一个孩子终其一生都在寻找两样东西，一个叫做“归属感”，一个叫做“价值感”。多给孩子一些做事的机会，孩子越容易找到价值感。 　　教育——从来不是“孩子”的功课，而是“父母”的修行。 爱是一种本能，但高质量的正确的爱，需要永不停地自我成长。感受着共情与尊重，你会发现最好的教育，其实非常简单，那就是“家长”的自我成长，是一个生命影响另一个生命……在关系中：单动，行动，灵动，乐动优秀的家长是孩子培养出来的，不断的发现和创造自己。 带着自我觉察，自我发现，自我调整，自我更新，自我创造，去学习再学习…学无止境，只有学习才能营造幸福的人生！ 一个人有爱好，发自内心地喜欢一件事情，在获得无穷乐趣的同时，也调养出热爱生活的真性情，再普通的日子，也能过出妙趣横生的诗意。梁启超说过：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。” 人活着，择一事成趣，得一好终老，足矣。成就孩子一生，就去做自己喜欢的事情，不要绑架了他的梦想。孩子做自己喜欢的事情，对于他习惯的养成，内在的品格，内在的动力都有非常大的促进作用。我们成人也是一样。 《如果你爱我》 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西 你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐 那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得”自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨 我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀 请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的 爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此 生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己送给422期的学员同学们，同时也特别送给自己（因为如赵亮老师讲述他和儿子的那段经历成长，自己和自己的和解，我也清晰的记的3个月里我有多少次的低能量的面对生活） 用“海明威说：真正的高贵不是优于别人,而是优于过去的自己!”的这一句形容自己学习的。