营养之意外伤害急性处理方式

辛迪—高级营养健康指导师

我们常常会遇见的一些意外伤害和急性问题：烫伤、摔伤流血、急性过敏、急性荨麻疹、食物中毒、被狗咬伤……

大人和孩子都有可能会遇到，处理的方向和方法是一样的，不一样的是只小孩子玩起来，缺乏保护自己的能力，碰到的问题相对多一些。

第一【烫伤】

比如说常见的烫伤，不小心被汤、被开水、被热粥烫到。不管什么原因被烫到，第一时间，立刻赶紧的打开水龙头，对准烫伤的部位用冷水一直冲。

如果被衣服遮住，最好解开衣服去冲，烫的越严重、受伤面积越大，需要冲的时间越久。

曾经我的一个客户，是一位女士被家里的高压锅里面的热粥烫到，当时非常的严重，她立刻跑到卫生间，用冷水冲，冲了整整一个晚上，结果第二天啥事没有，照常逛街拍照。

烫伤如果处理不及时，就会立刻起泡，引起感染，然后可能会出现各种并发症，严重的还会出现生命危险，后遗症也会很多。

所以面临烫伤这种意外伤害时，第一时间处理非常重要，冷水冲完以后，再接下来的几天里面，皮肤要用维生素E和椰子油去涂抹。帮助修复皮肤，预防感染，比较严重的，一定要增加蛋白质、VC、VB、钙镁、维生素E，这些营养素，帮助提升身体的抵抗力，促进血液循环，帮助皮肤修复。

第二，【摔伤跌伤破皮流血】

摔伤一般出现在孩子身上比较多，如果只是轻微的擦伤，那么只需要清理伤口，用维生素E去涂抹，等待皮肤再生就可以了。

如果伤口比较深，流血比较多，第一时间就是想办法止血。可以把维生素C和钙镁片磨粉，涂在伤口处，VC可以帮助消炎杀菌对抗感染，钙镁片可以帮助止血，帮助快速结痂。

如果要包扎，记得简单的用纱布包扎就可以，不要包扎的太繁琐，否则会导致伤口部位缺氧，反而不利于伤口的修复，皮肤组织的再生。

对于伤口很小的部位，如果不是很严重，我个人建议不要用创可贴，我基本上出现这类问题，都不用创可贴，皮肤很快就会好。

等结痂以后，就要把维生素E刺破，不停的涂抹在伤口地方，空了就涂，对伤口的修复非常的关键。维生素E无论是内在组织的修复还是外在皮肤的愈合，都是帮助非常大的。一直涂抹到皮肤完全长好愈合为止。

无论是烫伤，还是摔伤，前期及时的处理非常重要，前期处理的好，身体是一定不会留下疤痕的，恢复也特别快。

面对新的伤害，身体的应答反应和修复能力是很快速的，会在第一时间调集血液和营养去支援受伤的部位，所以此时营养到位，修复的速度是很快的，效率也很高。

如果是一个已经形成10年的疤痕，再去修复，那么困难就要大的多了。至于内用的营养支持，跟上面烫伤的方案是差不多。

第三，【急性过敏、荨麻疹】

无论出现任何过敏反应，包括急性的病毒疹、湿疹、荨麻疹，或者因为食物原因，蚊虫叮咬引起。

第一件事情，做好净食处理，切断固体食物，以哈密瓜汁或者胡萝卜汁为主，然后大剂量的使用VC、VB、钙镁片，磨成粉放入果蔬汁里面，一次性喝掉，至少连续两天这样处理。

成人的量大一些，孩子的量可以减半，6岁以下的小朋友，需要额外用到宝贝肽去处理。过敏的部位，涂抹椰子油。急性的问题如果没有得到解决，或者处理的方式不正确，强行药物干扰，那么后期很多都会发展成慢性的疾病。

第四【食物中毒】

如果发现自己或者孩子极有可能出现食物中毒的情况，第一时间也是一样，做好净食处理，如果症状比较严重的，第一时间喝点水，然后催吐，催拉，腹泻的时候不要去止泻。

然后用上述急性过敏的方法，大剂量的使用基础营养素和果蔬汁，连续三天。如果是成人，最好接下来的一周，不要进食，直接改为排毒计划，把毒素彻底的清理出体外。

第五【狂犬病】

在中国，狂犬病是仅次于艾滋病的传染病，一旦被感染，死亡率几乎高达100%，几乎无药可治。

据统计，2016年，在中国一共有644人被狗咬得了狂犬病，其中592人死亡。很多人觉得，被狗咬一下，牙齿碰到，抓一下，并没有什么关系，也不去管他，但是其实是很危险的一件事情。

而且狂犬病不仅仅只跟狗有关，跟猫、狼、蝙蝠，都有一定的关系，所以大家在跟狗狗或者其它动物接触的时候，一定要小心，和孩子们做好相关的普及工作。

一旦确认被狗咬了，第一时间要去接种狂犬病疫苗，也会同时服用抗病毒药物，这种情况下遵医嘱就行。额外在补充营养补充，把伤害降到最低。

一旦狂犬病毒往中枢神经扩散，就非常危险了疫苗如果打晚了，很可能也就于事无补了！

其它的传染病或者疾病，可能还有挽回的机会，但是狂犬病一旦感染发作，基本就只能等死了。

面对比较严重的烧伤，过敏，需要寻求医疗的支持，但是在120赶来之前，我们可以在家自己去做好处理，很多时候，自己处理好，等医生来，可能已经无大碍了。

关于意外伤害的这方面知识，就讲到这里，大家在日常的生活中，如果碰到了类似的情况，也可以留言或者私信。