<p class="ql-block"> 我在很多年以前就有一个去西藏的梦想，因为西藏其独特的地理位置，奇特的地形地貌，特殊的人文历史给人一种神圣，神秘，神奇的感觉。2021年5月16日我带着愉快和好奇的心情，也带着不知道自己能否适应高原反应的忐忑和我爱人一起去往西藏，去看看多年心里一直向往的那个神秘的地方。</p> <p class="ql-block"> Z21次列车是由北京开往西藏的唯一一趟进藏的有氧列车，全程3756公里，历时40小时30分钟。坐着火车去西藏是挺好的，乘这种列车很舒适且心里不紧张，可以沿途观光，还免去下了飞机后突然的高原反应，感觉真的不错。虽然是火车穿越，但必定是海拔5000多米的唐古拉山口，身体和心里都经受了考验后，顺利的达到了拉萨，默默的为自己点赞！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 列车一路向西进入青藏线后，窗外的风景十分吸引人了，真不愧是最漂亮的铁路线，一路美景，随便拍拍都可以做电脑，手机的桌面。</p> <p class="ql-block"> 到了西藏的第一站，来到了扎基寺。位于拉萨市北郊的扎基路上，寺庙虽小但香火十分鼎盛。我们一行很幸运赶上每周一次的周三大殿供奉扎基拉姆，据说是属于“世间护法神”，十分灵验，游客们有带白酒的，有带艾草松叶、哈达，换好了零钱进入参拜。（寺庙内不许拍照）</p> <p class="ql-block"> 举世文明的布达拉宫西藏拉萨市的红山之上，海拔3700米，占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高 117米，共13层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、曾舍、庭院等一应俱全，是当今世界上海拔最高，规模最大的宫堡式建筑群。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫大门检票处。门票需要提前预约，每天只能接待3000游客。</p> <p class="ql-block"> 据说布达拉宫1080个台阶，就是这样大小不一，一步步的上行。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫最高处。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫最高处拍到的拉萨市景色。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫最高处，拍到的对面山顶。</p> <p class="ql-block"> 夜幕下的布达拉宫。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺是西藏的第一坐寺庙，它坐东向西，终日香火缭绕。历代达赖喇嘛班禅的受戒仪式都是在这里举行，也是千年拉萨的见证和象征。“到了拉萨没进大昭寺，就等于没来过拉萨”，这是大昭寺著名喇嘛尼玛次仁的话。</p> <p class="ql-block"> 卡定沟位于西藏林芝境内，藏语是“天上人间”，或“人间仙境”。卡定沟地处雅鲁藏布江流尼洋河畔，海拔2980米，受印度洋暖湿气流影响，沟里气候宜人，雨水充沛，森林茂密，鸟语花香，夏季最高气温28度，冬季最低气温零下6度。实为避暑度假的好地方。</p> <p class="ql-block"> 山高沟深，奇峰异石，古树参天 落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。</p> <p class="ql-block"> 瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时瘾时现，天然瀑布由此得名。</p> <p class="ql-block"> 在西藏许多寺庙或山上会流出来泉水，称其为圣水，人们会接上喝一口或者摸摸头额 ，寓意着带来好运。</p> <p class="ql-block"> 穿过绵绵的竹海，百佛亭里许多游客纷纷挂上了祈福的飘带，在这里我们也留下了祝福全家人平安健康的美好心愿！</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷位于喜马拉雅山脉，念青唐古拉山山脉，和橫断山脉三坐巨型山脉交汇处。大峡谷全长504.6公里，平均深度5000米，最窄处72米，是世界上最长最深的大峡谷。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷最窄处</p> <p class="ql-block"> 在雅鲁藏布大峡谷服务区，中午的自助团餐。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有西藏“众山之父”之称。</p> <p class="ql-block"> 在南迦巴瓦峰山，日照金山便指这座山峰。在黄昏十分被太阳最后的“余温”照射着，而由于南迦巴瓦这座山峰有着常年不化的雪，而这些雪会反射太阳的光芒，所以，黄昏时分的南迦巴瓦山在远处的人们看来就是一座金山。</p> <p class="ql-block"> 主峰高耸入云，常年云遮雾绕，充满美丽神奇的传说。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰，风水宝地。</p> <p class="ql-block"> 《艽野尘梦》中描写的人物雕像树立在尼洋河畔，使我们了解了辛亥革命前后川藏地区的真实情况，描绘了藏区的山川地貌，风土人情。</p> <p class="ql-block"> 雕塑后面的是雅尼湿地景区，这是西藏历史上第一个而且到目前维一的玻璃观景台，踏上栈道，走上观景台便可尽情观赏公河江流的壮美。宽达3.6米的玻璃栈道从岸边开始一路攀升，往尼洋河延伸了45米。直至最远端的超大圆形玻璃观景台。</p> <p class="ql-block"> 这是一个海拔4000多米的绿色植物养殖园，园内种有蔬菜，水果，药材等。很有幸中午我们在园内就餐。享受了一下绿色美食带来的美好瞬间！</p> <p class="ql-block"> 去往羊桌雍措的盘山路上，处处是风景，美不胜收！</p> <p class="ql-block"> 羊桌雍措，又称羊湖，是西藏三大圣湖之一。面积675公里，湖面海拔4441米，。从拉萨到羊湖需要翻越5030的岗巴拉山口，其湖面平静一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石</p> <p class="ql-block"> 从羊桌雍措出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡诺拉冰川。观看卡诺拉冰川的地方海拔5400米，它是西藏三大大陆型冰川之一，远远眺望卡诺拉冰川从山顶云雾飘渺处延伸而下，在阳光的照耀下 熠熠生辉。</p> <p class="ql-block"> 《红河谷》的拍摄时为了制作出真实的雪崩情况，利用炸药在卡诺拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，我们可以清晰的看到这个缺口再也没有被补上。</p> <p class="ql-block"> 看看傍晚的拉萨，景色也是非常的美。</p> <p class="ql-block"> 拉萨以风光秀丽，历史悠久，风俗民情独特，宗教色彩浓厚而文明于世。是西藏的政治，经济，文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。全年多清朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日出时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。再见了拉萨！</p>