我与徒步结缘

梅梅

     我2013年退休，退休后我一直尝试着用各种运动来扭转退休后的各种不适应，一次偶然的机会接触到了徒步，从此爱上了这项运动，也爱上了徒步队伍这个大家庭和家庭里的每位成员，见证了徒步协会的成长与壮大。

     2017年7月小清河队正式授旗，从徒步队伍成立以后，吸引了大批的徒步爱好者纷纷加入徒步运动。协会让我担任清河队的管理，感谢协会领导对我的信任，感谢协会领导一直以来对我们清河队的支持和关心，我也乐于为清河徒步队伍里的队友服务。

以下视频是～小清河队2017年8月10日，队友们第一次穿上统一队服，精神抖擞的走在清河两岸，成为一道靓丽的风景线。



　　时光匆匆，时光荏苒，转瞬间小清河队已经走过了五年头，以下是2021年5月21日的徒步视频，今昔对比，展现在我们眼前的队伍更加整齐和靓丽。

　徒步，可以强身健体，净化心灵，让景色的绚丽来增添生活中的色彩。　

我坚持自己徒步的同时，每晚带动身边喜欢徒步的朋友共同分享徒步带来的快乐！

踏着落日的一抹斜阳，看着清河水碧波荡漾，听到了吹响的集合哨声。我们健步走在清河的小路上。我们步调一致，口号铿锵。春夏秋冬，雪雨风霜，我们从来没有停下行歨的脚步，“日行一万步，健康一辈子”的口号，始终记在心上。

小清河队活动部分花絮。

　　我参加徒步运动的感悟是:参加徒步运动，改变了我过去懒散的性格，生活变的有规律，人变的积极、乐观、向上，心情愉快！徒步运动让我收获了快乐和健康。

以下是我第一次参加龙山徒步活动的图片，当时的好汉坡崎岖难行、坑坑洼洼，虽然队列不是很整齐，但我真正体会到什么叫团队精神，队友之间互相帮助和鼓励，累并快乐着。

虽然我已60多岁，但我积极参加协会组织的每次徒步活动，还报名参加省内外的各种徒步活动，例如：郑港国际徒步大赛；新乡八里沟；泰山T60、环西湖；邹城凤凰山、梁山；曲阜漫城、尼山等大型徒步活动。

通过参加徒步活动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。

　　协会又是一个有大爱的团队，在协会的倡导下，爱心队友们募捐钱、物，走访并慰问结核病人和贫困女童。经常开展结核病知识宣传活动，让结核病人看到了生的希望，产生了战胜病魔的勇气。保障了贫困女童享有最基本的受教育权利。

　　疫情期间在志愿者服务部乐乐部长的带领下，组织部分志愿者去学校送防疫物质等活动。

　　感恩协会赵会长给我们搭建了徒步的平台，让我们走上了健康之路。是健康让我们走到了一起，我们心中永远充满着青春的力量。

　　因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进，选择了，就要去坚持。

徒步，我会一直走下去！