放飞心灵蓄力中考——仙湖镇中心学校开展2021年毕业班心理健康拓展活动

仙湖镇中心学校

榕树里夹杂着临近中考日渐清晰的钟声是蝉鸣，教学楼下的倒数牌上，数字一天天在减少，一晃三年，又是夏天，承载着记忆与温度。将成功之时，其困难最甚。为让初三年同学们调整心态，调节情绪，放松心情，缓解压力，以稳定的状态，良好的精神面貌迎战中考。6月3日下午，武鸣区中小学心理健康教育中心组成员一行5人以及来自工业学院和工商学院的志愿者，到我校为九年级学子进行心理健康拓展活动。 教育局教研室曾庆刚主任做了精心的工作指导，本校的危叶丽老师进行活动的主讲，通过“团队契约”和“热身活动”后，全体毕业班师生精神抖擞，在助教老师的带领下积极投入活动游戏中。 破冰热身 主讲老师建立口令：仙中的天空，静悄悄。全体毕业班一齐喊口令。随后全体毕业班师生一起玩“萝卜蹲”游戏，“萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完女生蹲”……戴眼镜的同学蹲、班主任蹲、助教蹲……同学们都血液得以循环，增加了他们的欢乐，锻炼了他们的反应能力，活动气氛活络起来了。 团队组建 团队智慧——班助教带领班级学生来到阵地，分成四个小组，各小组选出自己的组长，用一面旗子勾勒出自己的队名、队徽，并标出每个队员的印记，制定队名口号。 到了展示团队的风采的时刻了。有的小组以歌声唱出自己的口号，有的摆队形pose，同学们一个个兴高采烈，脸上洋溢着灿烂的笑容。 缩小包围圈 团队同心——班及班主任和科任老师们围成一个圈，相邻的同学之间肩膀搭着肩膀，按照助教老师的指示，慢慢向圈内靠近三大步，每走一步都要喊：齐心协力，勇往直前。整个会场充斥了同学们的欢声笑语…… 人椅大作战 团队坚持——这里同学们彼此亲密无间，呈现出的是一张张真诚的笑脸，考验着成员们的团结和默契，更考验的是个人的毅力和坚持性。在各班PK时点燃了同学的团队合作的热情，57班和58班表现出了惊人的毅力和坚持。 千里传珠 团队协作——每个同学手拿PVC管一个一个连接并且排成一条直线，每个同学在球经过之后迅速的跑到排尾继续按要求接球，直到把球运送到指定的桶中；哪个班用时最少为获胜。只听哨声一发，一时间，你接我传，你小心翼翼我谨慎有佳，你神情凝视我注目无他，你欢呼雀跃我扼腕叹息……四个班都在你争我赶的“全速”前进中，整个足球场陷入一片欢海中…… “千里传珠”游戏将本次活动推向了高潮。 赠送祝福 团队祝福——主讲老师示意大家在同学后背的纸上写上祝福、鼓励或者是最想说的话。有同学开始欢乐的表达着祝福和肯定；有同学在班里四处奔走，收获着欣赏和鼓励；有同学开始伤感舍不得亲爱的同学和老师。 大家都写下自己对中考的期望，对同窗好友的祝福，或是以后的理想。纸短情长，诉不尽初中的三年时光。 各班同学纷纷上台发表活动感言。不会忘记今天，不会忘记自己的初心，永远铭记学校和老师辛勤的付出。今年中考，定不负自己，不负恩师…… 最后潘祖林校长进行总结发言，他希望通过此次心理健康拓展活动，九年级同学能够真正释放压力，体会到班级的力量，养成不怕困难、坚持不懈的意志品质，积极阳光地面对中考。 活动是为了最好的放松和调整，是为了更快更稳的前行。拿破仑曾说过：“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”希望毕业班师生们把这种信念坚定、奋勇拼搏的精神风貌带入到备考中，让我们在最后的冲刺阶段心向阳光，无惧风雨，一起努力，一起加油，共赴山海！ 图文：廖妹芳审核：校长室