崆峒区解放路小学关于落实教育部“五项管理”有关规定致家长书

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亲爱的家长朋友：

您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《解放路小学关于落实中小学“五项管理”工作致家长书》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。

一、科学合理使用手机   

  为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，我校对学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机或多功能电话手表带入校园，严禁学生将手机带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：    

        1.学生在校期间，确需带入手机或多功能电话手表的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要联系学生，可和班主任或科任教师联系。建议不要给孩子配备手机。 

        2. 家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。家长自己要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切记自身沉溺于手机和网络，给孩子树立良好的榜样，形成家校协同育人合力。    

        3. 随着科技的发展，市场上的电话手表琳琅满目，功能繁多，特别是加好友、加群没有设限，上传违禁视频和不当言论没法监管。购买时不要盲目攀比，不要追求时尚，只要满足基本的通话、呼救、定位功能即可。购买后务必加强对孩子浏览内容的监管，定期、定时检查孩子电话手表的使用情况，如孩子使用中有不良行为，要及时引导，及时制止，必要时立刻报警。  

二、保证学生充足睡眠      

          充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。教育部要求小学生睡眠时间应达到10小时。为此，我校特制定合理的作息时间：      

       上午到校时间8:00，放学时间11:20；

下午到校时间14:10，上课时间14:20；

下午放学时间为17:00。     

      为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：

        1.帮助学生制订合理的作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。 

       2.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，帮孩子养成准时上床，不熬夜，按时入睡的好习惯。准时、科学的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。    

      3. 要求孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。家长必须要求孩子进行午休，但时间不宜过长，建议半小时左右，这样既可以保证孩子下午有充沛的精力学习，又有利于孩子的身心健康。     

      4.尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

三、养成良好的阅读习惯       

       学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：  

        1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育部推荐书目为重点，为孩子购买课外读物时，要符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。对于不适当的书籍要及时禁止阅读。     

        2.设定亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。     

        3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强孩子读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

       4.保证孩子每天课外阅读时间不能少于30分钟，教育孩子爱护图书，养成做读书笔记的习惯。

四、监督学生高效完成作业       

       我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，无特殊情况，不用手机布置作业。       

        家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：      

         1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。      

       2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意方式，可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。     

        3.家长要理性对待校外培训机构，不盲从、不迷信、不跟风。不要随意给孩子报各种兴趣班或网课，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。 如确需参加校外培训，家长要考察清楚培训机构是否有培训资质，是否有消防等必要的安全设施 ，要认真考察、了解培训教师的师德和业务能力；同时教育孩子要有个人安全防范意识。

       4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，第二天向教师说明情况后可缓交作业，同时教师与家长应帮助学生分析原因，提出改进策略。

五、增强学生体质锻炼     

        培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的体育活动。学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行e视力检查。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：     

        1.家长引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。      

        2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

       3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，保障居家锻炼时间，争当健康阳光家庭。    

       4.建议家长监管好电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过0.5小时；使用电子产品学习20-30分钟后，应休息远眺放松10分钟。

       5. 重视用眼卫生，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　亲爱的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长!

                    崆峒区解放路小学

二O二一年六月六日