护航高考 之 考试前一天的暖心提醒来啦~

陆安德育

考试临近,难免紧张,现在不妨坐下来,一起看看老师的贴心提醒哦~ 一、自己亲手收拾考试用品,可以试一下是否舒适~虽然考试过程不怎么感觉干渴,但有这个习惯的也可以带上水杯,一切如常~ 二、考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。但看看自己的笔记要点,复习一些基础的知识要点是很有必要的,想一想简单的问题,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长。也可以浏览一些报纸杂志,在放松情绪的同时丰富知识,也许还能为第二天的作文开拓思路哦~ 三、考前饮食、睡觉可一切如常,不需要刻意改变。但记住微笑和挺胸走路:微笑可以放松脸部肌肉,挺胸快走也给自己营造一个愉快的气氛~ 最最重要的,记得提前给自己积极的心理暗示哦,给自己四个“心”:保持“静心”,增强“信心”,做题“专心”,答题“细心”~ 高考就是高中生涯的最后一课,同学们,相信自己,相信 " 我可以!我能行!" 请带着老师们同学们学弟学妹们的祝福,风雨兼程、乘风破浪,为未来,全力以赴、微笑出发!加油!加油!