梦幻甘南

本觉

本次行程从兰州出发，行程如下：甘肃兰州（黄河第一桥、白塔公园）—甘肃临夏（八坊十三巷、东公馆）—甘肃夏河（拉卜楞寺、桑科湿地公园、郭莽湿地）—甘肃扎尕那—四川若尔盖（花湖、九曲黄河第一湾）—四川阿坝县（莲宝叶则、娘玛寺）—四川阿坝与甘肃交接处（朗木寺）—甘肃合作市（米拉日巴佛国）—兰州。 本次行程主要包括甘肃南部与四川西北部交界之处的核心景区，犹如梦幻仙境，美不胜收，大部分地处高原，雪山、草地、美丽的喇嘛庙、满山羊群… 一、兰州黄河第一桥、白塔山中山桥位于兰州城北白塔山下的黄河铁桥，是兰州境内历史最为悠久的古桥，有“天下黄河第一桥”之称。 白塔山，位于甘肃省兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，濒临黄河北岸。山下有金城、玉迭二关，均为古代军事要冲。白塔始建于元代，后圮，现存的白塔系明景泰年间镇守甘肃的内监刘永成重建。 清康熙五十四年( 1715 )巡抚绰奇补旧增新。塔七级八面，上有绿顶，下筑圆基，高约17米。塔的外层通抹白灰，刷白浆，故俗称白塔。山上一、二、三台建筑群，飞檐红柱，参差绿树丛中，亭榭回廊连属，四通八达。 黄河第一桥 白塔山白塔 二、临夏八坊十三巷八坊十三巷是国家AAAA级旅游景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称"八坊人"。"八坊"和"河州"同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为"八坊十三巷"。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术"大观园"。 八坊十三巷 八坊十三巷街景 八坊十三巷清真寺 临夏马步青被马步芳排挤，回临夏修建的东公馆 东公馆庭院 四、夏河拉卜楞寺拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。 寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。 世界上最长的转经长廊 拉卜楞寺白塔 拉卜楞寺喇嘛 拉卜楞寺小巷 拉卜楞寺行走的藏族阿妈 五、桑科草原桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7-9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。 蓝天、白云、蓝蓝的湖水 六、郭莽湿地郭莽湿地位于甘肃碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，一眼望去，无垠的草原，天高山远，水草丰美；弯弯曲曲的河流，纵横交错，九曲回转；漫山遍野的小花，咤紫嫣红，争相怒放；观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。 仙鹤林立的草原湿地 七、扎尕那扎(zhā)尕(gǎ)那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为"石匣子"。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。 骑马游仙境 仙境般的小村庄 八、花湖花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。 水天一色 伸向天边的木栈道 湖中的野鸭 九、九曲黄河第一湾黄河自青藏高原沿西北至东南方向蜿蜒徘徊于川、甘、青三省交扩处，又折向西北回流甘、青两省，呈一U型湾，此即著名的九曲黄河第一湾。其湾顶处位于四川省若尔盖县唐克乡索克藏寺旁.有嘎曲(白河)汇入，黄河在此横切径约300米，嘎曲横切径约400米，黄河西岸属甘肃省界。 通天云梯 黄河第一湾 雄鹰翱翔在辽阔草原之上 十、莲宝叶则地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方公里，阿坝县的景区面积大约500余平方公里，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。 "莲宝叶则"的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气;山体规模宏大，绵延不绝;湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。 阿坝县莲宝叶则风景区是一个规模较大、气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奥无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的奇峰异石的艺术殿堂，是一座雄伟的石头城堡;地处川、甘、青三省结合部，紧靠"大九寨"核心区，具有明显区位优势，核心景区据阿坝县城仅60余公里，面积达300余平方公里的旅游资源十分丰富、风格独特、品位很高、可塑性很强，在阿坝州现有的景区中具有不可替代性和较高的建设开发价值。风景区内各景点景区要素各有所长，相互映衬，对整个景区开发十分有利，是开展观光、摄影、探险、科考、登山特色生态旅游的最佳目的地。阿坝县莲宝叶则山风景区各景点各具特色:珠姆措是集雄、奇、险、秀于一身，融湖泊、奇山异石、丰富的格萨尔王文化内涵于一体的充满雄伟、雄浑、粗犷、豪放、刚毅的阳刚之气的一个十分优秀的景区。这些奇峰异石变幻莫测，富于无限幻想，可作为观赏奇山异石，探寻格萨尔王文化，体验感受雄浑、粗犷、阳刚之气的摄影、观光、探险、科考、徒步考察的旅游目的地进行开发建设。且其四周有三四个小湖依偎，北侧有特色相近的达尔中沟奇峰异石景区相邻，景点丰富，配置齐全、完整、合理;落云措湖水宁静幽深，像一面巨大的镜子，湖中游鱼穿梭，湖岸瀑布飞扬，牛心石清秀圆润。整个落云措景区景色秀丽，秀巧清纯，山水相衬。可开展摄影、观光、环湖徒步考察、探险等特种旅游项目;扎尕尔措山峰雄奇诱人，沿途峰峦奇特，峰谷、山溪、异石吸引物众多，变幻丰富。扎尕尔措四周峰峦、石笋、绝壁城墙和湖泊雄伟深沉、悲壮，融柔美、刚毅和雄险、秀丽于一体，具有开展摄影、观光、探险、科考等特种旅游项目的丰富资源;措拉玛是以措拉玛湖为主的景区，湖泊面积辽阔，湖水清澈，湖岸地势开阔，有松软的细沙，湖口有辽阔的草地长满野花，四周也有雄伟的花岗岩山峰和高矗的石峰。该景区可开展环湖徒步考察、探险、摄影、科考等特种旅游项目。 造型奇异的山峰 将军峰 犹如仙境 十一、娘玛寺又称努尔玛寺，藏语全称「桑俄塔尔哇朗」，意为「密乘解脱洲」，位於甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。属藏传佛教格鲁派寺院。 该寺於藏历第十六绕迥金马年（西元一九三○年），由甘丹寺赤哇罗桑华旦创建。寺院赤哇均由甘丹寺相则扎仓委派。是拉卜楞寺属寺。 新建的经堂内供奉甘丹哇索活佛所赐《甘珠尔》大藏经启动藏仓活佛、大法台华丹嘉措所赐吉祥天女唐卡和其他唐卡。 寺院的法会有∶每年举行密集、十三尊大威德、普明等自入法会七次；夏季举行坐夏法事。一九八五年有寺僧八十人。 一九八一年，经玛曲县人民政府批准开放，重建了大经堂及僧舍三十院，总建筑面积约三万六千多平方米，寺僧九十人，信徒四千四百九十六人。 藏经阁 世界上最大的转经筒 十二、朗木寺藏语称「噶丹雪珠具噶卓卫林」，意为「具喜讲修白莲解脱洲」。有「东方小瑞士」美称，位於泄河源头南部、白龙江发源地，甘、青、川三省接壤地带。此地被称为莲花生大师降伏妖魔之地，今辖於甘肃省碌曲县郎木寺镇。 郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。 金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛著波光在月夜轻歌..。 郎木寺经过历世活佛的创建、扩建，现有闻恩学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。 寺院的佛塔主要有第一世活佛的肉身灵塔，据说该灵体的头发、指甲如新生长的一般;有以数万两黄金、白银和松耳石、珍珠等制作的历世其他活佛的灵塔，以及70余座大小不一、制作各异的佛塔。 郎木寺辖有十座属寺和两座静修院，前后有七十任赤哇， 1958年时憎人多达500余名，是安多地区闻名的大寺院之一。 肉身殿 转寺庙的藏民 朗木寺小喇嘛 美丽的白塔 远方的喇嘛 朗木寺大峡谷 飞翔的仙鹤 蓝天下的白塔 十三、米拉日巴佛阁米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是"安多合作米拉日巴九层佛阁"，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年(1777年)，原建楼阁已毁于"文革"。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。 九层佛阁 转经的信众 蓝天下的白塔 蓝天下的米拉日巴佛阁 世界上最长的扎卜楞寺转经廊 朗木寺玩飞盘的小喇嘛 嗑长头的藏民 莲宝叶则 娘玛寺 莲宝叶则