<p class="ql-block">🌟 本周学习内容:</p><p class="ql-block">💕 小飞机+小蜗牛《背肌训练》</p><p class="ql-block">【复习巩固】</p><p class="ql-block">新内容：小蜜蜂《背肌训练》</p><p class="ql-block">①并腿跪坐（1～4）</p><p class="ql-block">②屁股离腿，起身（5～8）</p><p class="ql-block">③手慢慢去找脚腕（2～4）</p><p class="ql-block">④一头，二肩，三后平，胸腰向上顶（5～8）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💕舞蹈《当哈利遇上honey》毕业典礼的排练</p>