<p class="ql-block">2021年中考的临近，为了让我校毕业生能够以更加昂扬的斗志和更加坚定的信心迎战考试，收获满意的结果。泉州七中金山校区心理咨询中心联合鲤城区未成年人心理辅导站，分别于6月3日和4日为初三的毕业班学子开展主题为“激扬青春，放飞梦想”的公益心理团体辅导活动。</p> <p class="ql-block">张然副校长给初三学子做了激情澎湃的动员工作。</p> <p class="ql-block">鲤城区未成年人心理辅导站站长：苏月清做了如何减轻焦虑的动员讲话。</p> <p class="ql-block">活动过程中，在辅导站教师们的带领下，同学们积极参与到“激情节拍”、“海水分开”、“风火轮”、“天龙八部”等多个环节中，从中获取团队的力量，再一次鼓足备考的信心和勇气，坚定了自己奋力迎考，追寻梦想的信心。</p> <p class="ql-block">海水分开：全班分成两路队伍面对面站好，向前平伸手臂形成海水，挑战者退离“海水”3米之外，大喊一声“海水分开”，然后往“海水”通道跑过去。提升应对压力的勇气与能力，冲破阻碍，挑战自我，拓展自信；学会互相信任和支持， 团体合作，感受集体活动的快乐。</p> <p class="ql-block">“天龙八部”：各班男女同学分别围成一个圈，上身直立，膝盖弯曲，慢慢坐到后面一位同学的腿上，形成一个完整的坐着的圆圈，在统一口号中一起迈步走八步即为挑战成功。学会信任队友、挑战自我、锻炼勇气；感受在相互信任的基础上挑战成功的喜悦；树立迎战中考，坚持就会胜利的信念。</p> <p class="ql-block">无敌风火轮：主训统一发布口令，各班在同一起点，站在风火轮内一起出发；行进途中， 所有组员必须在风火轮内，身体的任何部分不得直接接触地面，如有违规， 由辅训罚停该班级三秒后再继续前进；以先到达终点的班级获胜。培养团队计划、组织、协调能力，培养团结一致，同舟共济，密切合作，为了共同的目标而前进。</p> <p class="ql-block">龙卷风：3人握住接力长棍， 通过配合一起往前跑，中途要绕过标志杆一圈，再 向前跑到终点，再直接跑到起点，依次接力比赛。培养良好的团队合作能力和意识，提高 身体的运动能力，树立坚持到底，不抛弃不放弃的精神，学会互相信任和支持，感受集体活动的快乐。</p> <p class="ql-block">面对中考，焦虑的不仅是孩子自己，还有对于孩子们寄与期望的家长们。为了让孩子们面对毕业考有一个更好的状态，心理咨询室准备了一些考前温馨提示：①善于陪伴、倾听和接纳。②不说“加油！”多说“你很棒！”③让孩子明白，父母永远是最坚定的支持者。④营造和谐的家庭氛围。希望能帮助家长朋友们在备考的最后阶段，更好地陪伴和支持孩子走过这段求学的特殊旅程。</p>