利川市团堡镇第二小学关于落实“五项管理”有关规定致家长的一封信

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尊敬的家长朋友们：

您们好！

我校积极响应教育部关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，为了全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，促进学生健康快乐成长，使“五项管理”落地生根，在结合我校实际情况上，组建领导小组，制定了具体方案和措施。

现将落实“五项管理”的具体办法以一封信的形式呈现给您，请各位家长认真阅读和领会，积极配合学校工作。愿我们家校携手，共同为学生的健康成长助力。让孩子成长每一天，快乐每一天，健康每一天。

（一）加强作业管理

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家校共同引导学生自主完成、自主管理作业，提高作业质量，减轻学生过重的学业负担，特向家长倡议：

1.学会科学规划时间，提升学习高效性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时完成作业的习惯，独立完成作业的能力。

2.鼓励孩子独立思考，养成学习自主性。对孩子居家学习进行有效监督管理，孩子需要帮助时，家长可以适当给与提示，不要盲目批评指责；在有难题需要请教老师时，请及时和老师联系。当孩子因故未完成作业时，可说明情况，终止作业，保证孩子按时就寝。

3.避免加重学生负担，提高学习趣味性。不盲目报课外兴趣辅导班，不随意布置额外作业，要切实考虑孩子的意愿、兴趣和承受能力，用劳逸结合的学习方式，万万不可以牺牲孩子身心成长为代价，额外增加孩子的身体和心理负担。

（二）保证充足睡眠

充足睡眠对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为达到要求，我校特制定合理的作息时间，为了让学生能更有实效地保证充足的睡眠时间，现建议：

1.科学安排，养成规律作息。家长可以帮助学生制订作息时间表，科学安排作息时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。有规律的睡眠有助于孩子尽快进入睡眠状态，从而提高睡眠质量。

2.营造氛围，坚持孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。学生在校时坚持做好学生午休，在家时也可坚持午休，以此保证孩子有充足的精力去学习。与此同时，良好睡眠环境的营造也是不可或缺的。在孩子入寝时，保证家庭氛围的安静，控制室内的亮度和温度，屏蔽噪音，也可放一些助睡眠的音乐。 

3.适当干预，关注学习状态。如果孩子认真努力但在常规就寝时间仍无法完成作业或者学习状态不佳等情况出现时，可以及时跟科任老师沟通，一起找到问题所在以便对症下药。

（三）科学使用手机

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定，学生不得将手机带入校园，带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.严禁手机进校，规范学校管理。学生在校期间不能将手机带入校园，上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系；严禁学生将手机带入课堂，建议不要为孩子配备手机或者电话手机。

2.家长以身作则，做到言传身教。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

3.营造良好氛围，关注身心健康。定期找孩子谈心交流，营造良好的家庭氛围，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

（四）培养阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

1.选择书籍符合孩子学段。选择阅读的书籍要符合小学生的发展规律，建议在为孩子选书购书时以教育主管部门推荐书目为重点，同时我校“蒲公英图书馆”也为孩子们准备了大量的优质书籍供大家选择，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.最好设立亲子阅读时间。有条件的家长每天可以抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.积极参加各类读书活动。鼓励家长带孩子参加各级各类读书活动，让孩子在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

（五）增强学生体质锻炼

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证1小时的体育活动时间，20分钟的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

1.积极引导，增强锻炼。家长要引导孩子积极参加体育锻炼1小时。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。适当的锻炼也有利于孩子的身心发展。

2.量力而行，科学锻炼。家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.良好家风，亲子锻炼。建议能定期带孩子开展一系列的亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!

 

利川市团堡镇第二小学

2021年6月2日