<p class="ql-block">为进一步贯彻落实教育部、省教育厅对小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理(简称“五项管理”)的有关文件精神，全面提高育人质量，减轻小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，促进孩子全面、健康而有个性地发展。现将学校落实“五项管理”倡议分享给您，请您认真阅读，积极配合，与我们一起共同为孩子的健康成长助力!</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、手机管理</b></p> <p class="ql-block"> 为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康发展，我校再次对小学生手机（电话手表）管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议:</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、加强监督管理。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、加强沟通引导。</span>家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、培养课外兴趣。</span>家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、以身作则，言传身教。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">家长要做到尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、睡眠管理</span></p> <p class="ql-block"> 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。小学生睡眠时长达到10个小时才能保证身体健康，有充沛的精力去学习。因此，请家长务必重视孩子的睡眠，并做到以下几点：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、帮助孩子制订作息时间表。</span>促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:20。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、鼓励孩子午休。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">在校，班主任及宿管老师会鼓励孩子进行午休。建议半小时左右，以保证下午的学习质量.。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、合理规划作业时间。</span>如因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的，可由家长向老师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、指导孩子学会统筹时间，</span>为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松，按时安静就寝。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5、父母以身作则。</span>父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、课外读物管理</span></p> <p class="ql-block"> 为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻教育部门“减负提质”工作的指示精神，学校严格按照课标要求，严控书面作业总量。请家长切实履行家庭教育主体责任，做到以下几点：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、培养学习自觉性。</span>与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，同时，鼓励孩子自己检查作业，帮助孩子提升学习自觉性。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、适度陪伴与指导。</span>鼓励孩子独立完成作业。一二年级的学生需要父母多花时间进行指导，帮助孩子养成好习惯。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、每天阅读时间不少于30分钟。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">以学校推荐书目为重点，为孩子购买合适的书籍</span>培养从小爱读书、勤读书的好习惯，同时可让中高年级学生做好读书笔记。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、作业管理</span></p> <p class="ql-block"> 为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻教育部门“减负提质”工作的指示精神，学校严格按照课标要求，严控书面作业总量。请家长切实履行家庭教育主体责任，做到以下几点：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、培养学习自觉性。</span>与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，同时，鼓励孩子自己检查作业，帮助孩子提升学习自觉性。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、适度陪伴与指导。</span>鼓励孩子独立完成作业。一二年级的学生需要父母多花时间进行指导，帮助孩子养成好习惯。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、控制兴趣班数量。</span>不随意给孩子布置额外作业，不给孩子大量报兴趣班，增加孩子的身心负担。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、营造学习氛围。</span>为孩子创造良好的家庭学习氛围，督促孩子主动完成作业后从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持体育锻炼，做到劳逸结合。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">五、体质管理</span></p> <p class="ql-block"> 体育锻炼可以强身健体，磨练意志。学校一贯重视学生体质健康状况，保证学生每天1小时的体育活动时间。请家长配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、督促孩子积极参加体育锻炼，</span>增强体质，拥有健康体魄。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、叮嘱孩子注意运动安全，</span>做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、关注孩子的身体状况，</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">发现疾病及时诊治。有既往病史或不能参加体育运动的，要及时告知老师，以免影响孩子的身体健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、关注孩子的视力保护，</span>引导孩子养成科学用眼习惯。建议孩子使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。随时纠正孩子不良的读写姿势。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5、保持通讯工具畅通。</span>如学生有紧急伤病班主任会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请及时告知班主任。</p>