<p class="ql-block">沈阳壁虎户外运动有限公司联手成都5430高山向导俱乐部 10月四姑娘山大峰攀登计划</p> <p class="ql-block">第0天：全国各地到成都</p><p class="ql-block">到达酒店后稍作休息，可以区锦里 宽窄巷子 杜甫草堂等成都名胜区游玩。</p><p class="ql-block">餐食：（当天自理）</p><p class="ql-block">住宿：成都户外酒店</p><p class="ql-block">第一天 ： 成都— 四姑娘山镇</p><p class="ql-block">早餐后预计09：00车会到酒店接你出发，约下午1点左右到达四姑娘山镇 。途经猫鼻梁，司机都会停下车，让大家尽情欣赏四姑娘山全景。初到高原，会有轻微的高原反应，属正常现象，放松心情放慢脚步，欣赏下四姑娘山的风光。</p><p class="ql-block">早餐：成都</p><p class="ql-block">午餐：卧龙午餐</p><p class="ql-block">晚餐：藏家客栈晚餐</p><p class="ql-block">第二天：长坪沟一日游</p><p class="ql-block">早餐后出发前往长坪沟：游览大概需要5——8个小时，晚上归来，就开始了我们的好好学习的时间。学习登山技术及交流体验。</p><p class="ql-block">早餐：稀饭、鸡蛋、小菜、烙饼或面条。</p><p class="ql-block">午餐：自备</p><p class="ql-block">晚餐：藏家客栈晚餐</p><p class="ql-block">门票：包含今日景区门票及观光车票费用</p><p class="ql-block">第三天： 四姑娘山镇——大峰大本营</p><p class="ql-block">出发</p><p class="ql-block">清晨整装出发，奔向我们的大姑娘峰，今日路线：四姑娘山镇-斋戒坪-沿小路轻装进入海子沟，装备由马驮.经锅庄坪，打尖包，鸡棚子，约7-8个小时到达大峰大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登山路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力和体力，建议骑马到达大本营，为第二天保存体力冲顶（马匹费用自理）如果需要马匹请提前联系。</p><p class="ql-block">早餐：客栈早餐</p><p class="ql-block">午餐：自备</p><p class="ql-block">晚餐：营地晚餐炖鸡、老腊肉、青菜 等。</p><p class="ql-block">住宿：高山帐篷或大本营木屋床位</p><p class="ql-block">第四天： 大峰大本营——冲顶——四姑娘山镇</p><p class="ql-block">冲顶</p><p class="ql-block">大峰：大本营-冲顶-大本营-四姑娘山镇凌晨4点起床，4：30出发，根据队员状态确定冲顶人员，在向导和协作的帮助下冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰，拍照休息下撤，约需2个小时到达营地，短暂的休息后继续下撤回四姑娘山镇。</p><p class="ql-block">住宿：四姑娘山镇藏家客栈</p><p class="ql-block">早餐：营地早餐：稀饭、泡菜、牛奶、鸡蛋。</p><p class="ql-block">午餐：自备</p><p class="ql-block">晚餐：牦牛肉、猪肉、老腊肉、炒菜等。</p><p class="ql-block">第五天：四姑娘山镇——成都</p><p class="ql-block">回家</p><p class="ql-block">早九点送别，这次的分别，是为了下一次的相见，1点左右到达成都，此次活动结束。</p><p class="ql-block">费用装备</p><p class="ql-block">大峰费用</p><p class="ql-block">定制大峰：3280元/人</p><p class="ql-block">节假日价格会有所调整，敬请咨询工作人员。</p><p class="ql-block">俱乐部微信：13840388880</p><p class="ql-block">最终确认报名以交付定金为准</p><p class="ql-block">确认参加活动队员先预付 1000元/人，余款在出发前补齐即可 。</p><p class="ql-block">王琳：微信13840388880</p><p class="ql-block">支付宝：13840388880</p><p class="ql-block">关于退款：</p><p class="ql-block">活动前十日定金无损取消，活动前五日定金扣除包车费及住宿预定40%。活动前三天扣除定金60%，活动前一天取消定金扣除80%。由于是定制活动很多项目需要提前预定及准备，所有扣款是产生的成本费用，望理解。</p><p class="ql-block">[费用包含]：</p><p class="ql-block">1.成都往返四姑娘山车费用</p><p class="ql-block">2.四姑娘山登山注册管理费</p><p class="ql-block">3.上下山装备驮马费用</p><p class="ql-block">4.行程中所列全部门票及景区内车费</p><p class="ql-block">5 环境资源费、营地费</p><p class="ql-block">6 公用物资磨损费用</p><p class="ql-block">7. 成都到四姑娘山其间全部餐费</p><p class="ql-block">8 行程中所有住宿（成都1晚酒店，四姑娘山客栈标间2晚，登山1晚营地住宿）</p><p class="ql-block">9.冲顶高山协作1：1配比</p><p class="ql-block">10. 专业登山服务团队、后勤保障（专业高山向导、协作、厨师等）</p><p class="ql-block">11. 行程中提及的景点门票、登山注册费</p><p class="ql-block">12. 四川省登山协会申报注册费</p><p class="ql-block">13. 登山期间骑马费用（四姑娘山镇——大峰大本营——四姑娘山镇）</p><p class="ql-block">费用不含：</p><p class="ql-block">1.单人房差价</p><p class="ql-block">2.个人自费项目及购物支出</p><p class="ql-block">3.不在行程上的景点门票</p><p class="ql-block">4.因不可抗拒的客观原因和非我方原因（如天灾、战争、罢工、景区管理限制如天气原因封山、封路等）所造成的行程延误、更改所造成的额外费用。</p><p class="ql-block">5体检报告费用（3个月内二级以上医院体检报告）</p><p class="ql-block">报名方法：</p><p class="ql-block">请将个人真实姓名、联系方式发往</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">微信：13840388880沈阳壁虎户外运动有限公司</p><p class="ql-block">电话：13840388880王琳</p><p class="ql-block">在跟俱乐部工作人员沟通确认参加并确定日期后，请支付活动定金1000元/人（预定包车，订房，登山注册、购买食品等）</p><p class="ql-block">装备要求：</p><p class="ql-block">个人必备物品：</p><p class="ql-block">装备类：</p><p class="ql-block">1.背包自己准备需要30L的冲顶包一个。</p><p class="ql-block">服装类</p><p class="ql-block">1.高帮防水登山鞋、（经过磨合的）</p><p class="ql-block">2.快干保暖内衣、抓绒衣裤</p><p class="ql-block">3.冲锋衣、裤：要求较好的防水透气性</p><p class="ql-block">4.羽绒服</p><p class="ql-block">其它：</p><p class="ql-block">1.个人洗漱用品自备</p><p class="ql-block">2. 眼罩和耳塞：晚上山上的各种声音有可能让你睡不着</p><p class="ql-block">3. 相机：轻便易于保管的数码相机（电池一定记得充电并带够存储卡）</p><p class="ql-block">4. 电池（相机、头灯等）（电池要足够维持20小时）、</p><p class="ql-block">5. 适合个人的备用药品</p><p class="ql-block">6. 身份证、银行卡、适量现金（付款可支付宝转帐，微信支付）</p><p class="ql-block">7. 其他个人物品。</p><p class="ql-block">8.唇膏、防晒霜(HP30以上)、墨镜、</p><p class="ql-block">9.防水手套（一定要厚的)、雪套、4-5双户外登山袜、头巾、防寒帽（保暖帽、抓绒帽或者打劫帽）</p><p class="ql-block">公用装备：</p><p class="ql-block">1.所有的高山公共装备（炉子，高山气罐，休息大帐等）</p><p class="ql-block">2.所有登山技术装备</p><p class="ql-block">3.提供大本营晚餐和早餐，留守大本营人员增加供应中餐</p><p class="ql-block">4.高山食品（除因自己喜好而自备的小零食)</p><p class="ql-block">5.所有装备由马驮至大本营，队员轻装徒步（个人贵重物品自行保管，易碎贵重物品如照相机、摄影机等不要放在驮包里，以免损坏）</p><p class="ql-block">6.医疗药品，通讯等等安全设备</p><p class="ql-block">温馨提示： </p><p class="ql-block">请您尊重藏族向导及背夫，尊重他们的生活及语言习惯</p><p class="ql-block">登山全程必须服从高山协作的安排，绝对不可以单独行动，如有违反发生一切后果由个人自负。</p><p class="ql-block">备 注：</p><p class="ql-block">1. 如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间；如果有队员想住单间，请自己补房间差价，并请提前告知。原则上遵从男队员与男队员、女队员与女队员住，不保证一起报名的队员住同一房间。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。</p><p class="ql-block">2. 房间如无特别要求，队员随机分配，如不能容忍同宿队员的生活习惯（打呼等）产生换房等要求，费用自理。</p><p class="ql-block">3 俱乐部赠送高额户外保险一份。</p><p class="ql-block">4 体检报告必须是个人3个月内二级及以上医院的真实体检报告，如有造假，造成的一切后或自负。</p><p class="ql-block">你都准备好了吗！我们在四姑娘山等你哦！</p><p class="ql-block"><br></p>