<p class="ql-block">眼睛是人们直接认识外部世界的重要感觉器官，为了培养学生良好的爱眼护眼习惯，增强学生爱眼护眼意识，促进健康成长，我校特组织开展爱眼护眼宣传学习活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">眼睛是那么的重要。因此，我校于2020年12月1日开展了“爱眼护眼，从我做起”的主题班会活动。各班主任介绍了爱护眼睛的重要性，了解了爱眼护眼的正确方法，纠正日常生活中不良的用眼习惯。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 第一我们要改正写字姿势，按照“三个一”的内容去做，即手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，头离桌面一尺远。这样才能保护视力。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 第二方面要注意按时做好眼保健操，这样既可以保护眼睛，又可以解除眼睛的疲劳。同时也能促使假性近视的同学，视力恢复得更快一些。而且做眼保健操时必须闭上眼睛，找准各个穴位，让眼睛得到彻底放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">通过今天的主题班会，同学们意识到了眼睛的重要性，认清视力是个不容忽视的问题，加强预防、保健、增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。爱眼护眼，任重道远。希望大家都有一双明亮的眼睛，一个光明的未来！</span></p>