<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> “一闪一闪亮晶晶✨，满天都是小星星”🌟眼睛是心灵的窗户👀是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，为培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，6月4日宝福娃幼儿园小班组结合爱眼日开展了“爱眼护眼•从我做起”主题教育活动💪💪💪💪</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">小班组老师们根据幼儿的年龄特点，开展了丰富多彩的“爱眼日”活动。引导幼儿实践练习，懂得保护眼睛的重要性！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">让我们一起学做眼保健操，呵护眼睛从我做起。瞧！孩子们学得有模有样！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">如果有一天眼睛看不见了👀</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">❤️如何保护我们的眼睛？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">1.加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，培养终身体育的健康生活方式</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">2.注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛、不要在过强或过暗的光线下看书、看书写字姿势要正确，保持适宜距离，用眼半小时后应稍休息，调整眼睛紧张度，看远处调节视力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3.改善营养饮食，增加含维生素A、B、C等营养膳食。多吃蔬菜、水果及钙质食品，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，适当吃些胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">4.做眼保健操、保证充足的睡眠，生活要有规律，早睡早起。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(246, 29, 0);">5.看电视要保持一定的距离。如果看的时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。家长需提高警惕。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">6.如发现眼睛不适，要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">通过主题教育活动的开展，不仅丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识，提高了幼儿爱眼护眼的意识，也让幼儿懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让大家一起呵护孩子的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：韦明</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">图片：小班组</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：卞春芳</p><p class="ql-block"><br></p>