瓦斜初中落实“五项管理”致家长一封信

飘尘心归

孩子

作业

家长

学生

睡眠

手机

读书

布置

管理

学校

尊敬的家长朋友：

您好!

教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求。为认真贯彻落实教育部关于"五项管理”的工作部署，全面落实省、市、县关于开展“五项管理”通知精神，我校特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作， 让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。

一、作业管理

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。

2.严控书面作业总量。初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，科学合理布置作业。教师不得布置利用手机来完成的作业，不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

3.创新作业类型方式。学校要根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。

向家长提出建议

1.为孩子制定学习计划，应培养孩子按时做作业的习惯，创造良好的家庭学习氛围，达到事半功倍的效果。

2.逐渐培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子自己检查作业。

3.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

二、睡眠管理

1.普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，养成良好睡眠卫生习惯，让人体的睡眠节律保持正常。

2.明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面共同努力，确保睡眠充足。

3.给孩子提高睡眠质量。坚持劳逸结合、适度锻炼。家长要营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

4、防止学业过重挤占睡眠时间。学生充分利用自习课或课后服务时间，使中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

5、合理安排学生就寝时间。请家长和孩子一起，制订作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，初中生一般不晚于22:00，个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保睡眠充足。

三、手机管理

1.加强监督管理。原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康成长。

4.形成榜样引领。家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

四、读物管理

1.多带孩子去书店、图书馆走走。学校将定期给学生推荐读书目录，家长也可自主选择有益于学生成长的书籍，监督学生不要阅读不健康的书籍。

2.鼓励孩子认真阅，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书。分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

4.给孩子准备一本读书记录本。记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。

五、体质管理

1.督促子女积极参加体育锻炼。做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证，达到预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等目的,提高孩子体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。

2.保证体育活动时间。学校每天除了开足体育课外，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每天一小时“阳光体育活动”，确实保障孩子的锻炼时长充足。

3. 叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。

4.发现孩子患严重疾病要及时告知学校。如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师，以防止意外事故的发生。 家长朋友们，让我们携起手来，为了孩子的身心健康、全面发展、茁壮成长共同努力。