强“家校共育”理念，重“五项管理”落实——兰光小学家长会精彩剪影

兰光小学

孩子

家长

学生

睡眠

教育

读书

按时

手机

就寝

作业

本次家长会围绕孩子“身心健康”出发，共同探讨教育孩子的有效经验与科学方法，和谐家庭和学校对孩子的教育，形成良好家校教育合力，助力孩子健康成长，不断进步。

一、听党史 感党恩

家长会开始之前，学校安排党史宣讲员为家长们宣讲党史。

二、看视频 学党史

班主任先组织家长们观看了一段与家庭教育息息相关的党史视频——《周恩来总理的十条家规》。

三、 组织学习教育部五项管理规定

（一）科学合理使用手机

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1. 学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任由年级统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。

2. 家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

3. 家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

4. 建议不要为孩子配备手机。 （二）保证学生充足睡眠

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时。

为达到要求，我校特制定合理的作息时间：

1. 上课时间将不早于8:20；此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天至少30分钟的午休时间。

2. 指导提高学生睡眠质量。教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；请家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。 为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：

1. 帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2. 家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3. 鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

4. 要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。 （三）养成学生良好的阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

1. 建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2. 设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3. 鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。 （四）监督学生高效完成作业

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

1. 培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力

2. 鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

3. 建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4. 孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

（五）增强学生体质锻炼

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

三、安全教育

1.交通安全教育：教育孩子自觉遵守交通规则，注意交通安全。

2.防溺水教育：没有家长带领，不允许私自或结伴去如意湖、公园中心湖、美洁公司旁水沟、唐徕渠或其它水域边玩耍，更不允许下水游泳，以防溺水死亡事件的发生，血的教训就在我们身边，请珍爱生命，远离危险水域。

3.食品卫生安全教育：不要给钱让上学的时候到商店买东西。特别要注意春季传染病容易发生，希望家长监督孩子注意个人卫生，尽量不要外出，不要到人群密集的地方去，如果出现疑似传染病（水痘、猩红热、腮腺炎、手足口等）症状及时告知父母，做的早发现、早隔离、早治疗，避免疫情扩散。

四、常规教育：

1、进校
按时到校，不要在路上停留、玩耍,开校门前不在门口喧哗、
跑闹。穿着整洁，佩戴整洁的红领巾。见到老师要说:老师好，
见到同学互相问好。
2、升旗
升旗时，脱帽肃立，少先队员行队礼，敬礼姿势正确。唱国
歌流畅、准确、声音响亮。
3、做操
集合做到快、静、齐，精神饱满，做操动作到位、有力。眼
保健操做到闭眼，穴位准确，按节奏做。
4、上课
预备铃响，全体学生迅速进教室，在课桌上安放好学习用品。认真听讲，敢于思考，踊跃发言，能质疑问难，声音响亮，讲普通话，不做与本课无关的事。读写姿势要端正，认真完成课堂作业，字迹清楚、端正，做完后认真检查，有错及时订正。
5、下课
下课由老师宣布，在师生告别后方可有秩序地离开教室，不
抢先、不奔跑，上下楼梯靠 右边走不争抢不拥挤。
6、课间
课间休息做到说话轻，走路轻，做有组织的课间活动，不要
在教室里、走廊、校园里追逐、奔跑打闹。爱护学校的花草树木及各种设备，不乱涂、乱刻桌椅。进办公室前向老师报告，允许后方可进门，不随便翻动教师用品。老师说话要注意听，
7、放学
回家路上遵守交通规则，放学后不得私自在学校逗留，不在
马路上闲逛。做一些力所能及的家务活，听从长辈的教育，做文明的小学生。