尊敬的家长：<br> 您好！<br> 孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是放眼外界的窗口，保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，加强幼儿视力保护工作，共同构筑孩子预防近视保护视力的防线，请家长了解近视眼发生的原因、危害，并配合幼儿园做好督促指导幼儿视力保护工作。<br> 一、眼睛的结构<br> 是由眼球和眼附器组成，眼球又由眼球壁和内容物组成的，而眼附器位于眼睛的周围，它包括眼睑、结膜、泪器及眼球外肌。眼睑覆盖于眼球的前面。分上眼睑和下眼睑两部分，上下睑于两侧之会合处称为眦部，耳侧为外眦，鼻侧为内眦。 二、什么是近视<br> 近视是在眼不用调节时，平行光线进入眼内后，在视网膜前结成焦点，光线在视网膜上不能结成清晰的像，而是形成一个模糊的光圈，故不能看清远方的目标。 三、近视的原因<br> （一）先天因素 如果爸爸妈妈是高度近视，那么小朋友很有可能会遗传近视。 （二）后天因素 不良的用眼卫生行为习惯所造成的。比如看书、画画、看电视等习惯不好，书本放得离眼很近；持续用眼的时间太长，睡眠时间少等行为，以及营养膳食不均衡造成营养素缺乏而近视。 （三）环境因素 过强、过弱的光源，缺乏自然光照射，或在反光、颠簸的环境下阅读等；户外运动过少。 四、近视的危害 <br> 学习、生活不便；戴上眼睛不爱做户外活动，导致体质下降，影响孩子的健康；易患青光眼、白内障、玻璃体混浊、视网膜出血、脱落等。 五、怎样保护孩子的视力？<br> 1.多了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境，如读写时选用合适的台灯。3∼6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力保护与健康，及时预防近视发生。<br> 2.正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外阳光下活动。建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视的发生。 3.控制电子产品使用。电子产品使用单次不宜超过15-20分钟。<br> 4.遵循儿童身心发展规律，不要盲目参加各类培训学习。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读书、画画姿势，保持“一尺、一拳、一寸”，读书或画画连续用眼时间不宜超过30分钟。 5.保障孩子充足睡眠时间，合理搭配膳食营养。每天睡眠不少于10小时，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。 6.做到早监测、早发现、早预警、早干预。孩子3岁后每6个月定期监测视力和屈光发育情况。发现孩子经常皱眉、出现眯眼、歪头看东西、看远模糊或抱怨屋子里的光线太暗等迹象时，及时到正规医疗机构检查，遵从医生建议，进行科学的近视干预和矫正。 家长需要注意的是：由于孩子正处于生长发育的重要时期，如果孩子睡眠不足，不仅可能导致近视，还可能会影响生长激素的分泌，从而影响生长发育及身体的各项功能状态，导致乏力、嗜睡、抵抗力下降等。因此，家长们要做到让孩子充足睡眠、远离手机、合理膳食、加强运动。<br> 在爱眼日之际，特此提醒，让我们共同携手，为孩子们的健康成长助力。<br><br><br> 银川市第五幼儿园<br> 2021年6月4日