南郑区新集中学关于落实学生“五项管理”要求告家长书

张文娟

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家长

学生

读书

学校

手机

学习

作业

五项

管理

尊敬的家长朋友：

您们好！孩子是民族的未来和家庭的希望，关心孩子的健康成长是我们共同的责任和愿望。加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（以下简称“五项管理”）是贯彻落实党中央部署要求的重要举措，是解决当前教育突出问题的重要手段。根据国务院教育督导委员会办公室《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》，为促进学生全面健康成长，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，现将我校“五项管理”的相关要求予以告知，请家长朋友们配合落实，以形成家校育人合力，推进五项管理规定落地生根。

一.手机管理

手机等通讯工具的日益普及，便利了人们工作和生活交流，但学生使用手机对学校管理和学生成长发展带来诸多不利影响。为防止学生沉迷网络和游戏，保护学生视力，让学生专注于学业，根据教育部相关文件要求，请不要让孩子将手机带入校园，特向您提出如下倡议：

1.加强手机使用监管。家长要教育孩子不要把手机带进校园、带入课堂。如果确有需求，请您向学校提出书面申请，进校后须将手机交由老师统一保管。

2.做好正面引导。教育孩子要远离电子产品，在生活、学习和情感上多与孩子交流沟通，避免孩子因情感关怀缺失沉迷手机和网络游戏。

3.为便于家校联系，学校在各年级办公室、各处室和宿办室专门安装有公用电话，学生和家长如需联系，可以免费接打使用。

4.丰富孩子课外生活。健康有益的课外生活可以有效预防孩子沉迷于手机和网络游戏。家长可以引导和培养孩子在音乐、书法、绘画等方面的兴趣爱好，这样不仅可以避免孩子深陷手机游戏损害健康，还可以培养孩子高雅情趣、陶冶高尚情操。

5.家长做好榜样示范。请家长们以身作则，多陪伴孩子，尽量不要在孩子们面前玩手机，给孩子们树立良好的榜样。

二.睡眠管理

青少年时期正是孩子身体成长的重要阶段，而充足的睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校将根据上级要求合理安排上课时间和课间休息时间，同时也希望家长朋友们给予配合：

1.我校学生晚间休息时间为20：50--7：30，晚休时长10小时40分钟；学生夏季午餐和午休时间为12：30--14：20，时长110分，时间安排能保证学生当日有充足的精力投入学习。

2.家长要以身作则，对学生在家的学习生活时间做好统筹规划管理、合理安排。坚持劳逸结合，营造温馨和谐的家庭氛围，养成规律的作息习惯，给孩子创造良好的睡眠环境，以保证孩子足够的睡眠和睡眠质量。

三.读物管理

阅读优秀课外读物，对于青少年成长而言具有启迪智慧、启蒙人生和奠基未来的重要作用。我校一贯提倡学生多读书、读好书。助力孩子们心中有爱，心系家国，勇于追梦，砥砺奋进。为了激发每位学生的阅读兴趣，培养良好的读书习惯，现向家长朋友们发出以下倡议：

1. 打造读书环境，营造读书氛围。孩子在家读书学习时，家长们不宜在周边使用大功率、高分贝电器设备，更不要在旁边大声喧哗吵闹。建议在家中设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，陪孩子一起读书，分享读书成果，为孩子终生成就奠定坚实的基础。

2.养成读书习惯。建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合年龄特点、有益健康成长的书籍，培养孩子从小爱读书、乐读书、会读书的好习惯。

3.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校读书社团，积极参加学校举行的各种读书活动。

4.合理选择书籍。教育孩子不阅读盗版图书，“泡沫图书”，避免因质量和思想内容等问题影响孩子的身心健康。建议孩子选择一些中外名著、青春励志、生活技能和红色经典等思想内容健康向上的课外读物。我校图书室现有图书44000余册，也能够满足学生借阅需求。

四.作业管理

完成作业是学生巩固知识、培养能力的重要手段和有效途径，是学生自主学习的必备过程，是有效教学的一个重要环节，也是全面提高教学质量的重要保证。学校严格落实作业管理制度，不给家长布置作业，不要求家长批改作业，同时向家长倡仪：

1.与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时完成作业、独立完成作业的好习惯，提高孩子主动学习、自觉学习的意识。

2.适度的陪伴与指导。为孩子创造一个安静的作业环境，家长要做好科学陪伴，不要在孩子完成作业时玩手机、打游戏、看电视等。孩子在学习上遇到困难，应多做心理疏导、思想引导。能辅导的，可以适当辅导；不能辅导的，可以给出解决问题的合理建议，千万不能动辄辱骂或出手打孩子。

3.不要过度加重孩子学习负担。家长不要根据自己的爱好和期望给孩子报大量的课业辅导班、培训班和兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

4.合理安排课余生活。在孩子完成作业后，家长可引导孩子做力所能及的家务劳动或社会实践，这样脑体结合，有利于孩子健全人格的的形成和生活技能的掌握。

五.体质健康

体育锻炼可以磨炼学生意志，培养学生良好习惯，强健学生体魄。为落实国家相关要求，保证孩子健康成长，学校向您倡议：

1.坚持每天锻炼一小时。学校开足了体育与健康课，每周3节；全面落实了阳光体育大课间制度，每天30分钟户外运动；建立和落实了体育社团活动，能确保学生在校体育锻炼。家长也要指导孩子在家时段坚持适量的体育运动锻炼。

2.家校联控，预防近视。学校坚持每天两次眼保健操，每学年要免费为学生进行身体检查，每学期进行两次以上的全覆盖视力筛查工作。孩子在家时，家长要严格控制孩子看电视、玩手机、打游戏的时间，学习一段时间后，应休息远眺放松10分钟，养成良好的书写习惯。

3.要做到合理膳食。学校严格执行营养餐工程，成立了膳食委员会，均衡营养膳食，确保孩子膳食营养健康。家长要教育孩子养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食、不买三无食品的良好饮食卫生习惯。

4.要防患于未然。请家长关注孩子身体状况，发现疾病及时就诊。有特异体质，要及时与学校、班主任沟通。要提醒孩子上放学不乘坐三无车辆。夏季要教育孩子远离河、塘、渠，做到防溺水“六不”，防止意外事故发生。

各位家长，让学生拥有健康的身心和美好的未来，是我们共同的心愿。落实学校“五项管理”工作，保障孩子身心健康，离不开学校和家庭的密切合作。让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁，助力孩子全面发展，茁壮成长。

感谢你们对学校工作的大力支持和配合，祝你们身体健康，家庭幸福！

南郑区新集中学

2021年6月4日