<p class="ql-block">那年,她说她喜欢法国梧桐,</p><p class="ql-block">他就把梧桐种满了整个南京。</p><p class="ql-block">金秋的中山陵,</p><p class="ql-block">黄色是用梧桐树编织的丝带,</p><p class="ql-block">蓝色的宝石是美龄宫。</p><p class="ql-block">这是一个只有南京人,</p><p class="ql-block">才懂得的爱情奇迹,</p><p class="ql-block">这是两个人的旷世爱恋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄色是梧桐树的丝带,</p><p class="ql-block">项链上的蓝宝石就是美龄宫。</p><p class="ql-block">那是蒋介石送给宋美龄的别墅,</p><p class="ql-block">这个没有说出声的爱,</p><p class="ql-block">世人在几十年后的今天,</p><p class="ql-block">竟无意间发现了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">80年的风雨成就了大自然的绝美,</p><p class="ql-block">在南京的冬日,</p><p class="ql-block">呈现出一个世纪的爱恨情仇、</p><p class="ql-block">风云变幻。</p><p class="ql-block">绵长的项链是总理陵园大道,</p><p class="ql-block">项链上的吊坠是美龄宫,</p><p class="ql-block">吊坠上的宝石是宋美龄官邸。</p><p class="ql-block">当年的法桐默默地在冬日,</p><p class="ql-block">呈现出这暖暖的爱意!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天的美龄宫,</p><p class="ql-block">宛如一颗璀璨的绿宝石,</p><p class="ql-block">同样美得让人心醉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这绝对是全世界最牛的项链,</p><p class="ql-block">全世界最浪漫的倾城之恋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1897年出生于上海浦东,</p><p class="ql-block">生平跨越了三个世纪,</p><p class="ql-block">中华民国前第一夫人,</p><p class="ql-block">精通六国语言,</p><p class="ql-block">多才多艺,兴趣广泛,</p><p class="ql-block">活跃于政治外交领域,</p><p class="ql-block">琴棋书画样样精通,</p><p class="ql-block">曾向张大千学习山水画,</p><p class="ql-block">拜黄君璧、郑曼青为师,学习花鸟画,</p><p class="ql-block">重点是,颜!值!高!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她,就是一个内心藏着,</p><p class="ql-block">“风骚”的文艺女青年宋美龄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">上帝让我活着,我不敢轻易去死,</p><p class="ql-block">上帝让我去死,我绝不苟且地活着。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 图片</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">◆丘吉尔曾对罗斯福说:</p><p class="ql-block">“这个中国女人可不是弱者!”</p><p class="ql-block">丘吉尔这个骄傲有名的英国首相,</p><p class="ql-block">曾不止一次公开表示,</p><p class="ql-block">宋美龄是他在世上,</p><p class="ql-block">最欣赏的少数女性之一,</p><p class="ql-block">她的骄矜和妩媚都让人极为心动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆张学良:</p><p class="ql-block">宋美龄绝顶聪明,</p><p class="ql-block">是“近代中国找不出第二个来”的人物。</p><p class="ql-block">西安事变之后,</p><p class="ql-block">我之所以没有被杀,</p><p class="ql-block">是因为蒋夫人保护了我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆蒋介石:</p><p class="ql-block">“夫人的能力,抵得上20个陆军师。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆美国前国务卿基辛格:</p><p class="ql-block">一位乱世美人,</p><p class="ql-block">以女性的非凡情感,</p><p class="ql-block">影响了大千世界,</p><p class="ql-block">值得我们永远品味和思考。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在蒋介石的日记中,</p><p class="ql-block">满满都是他对宋美龄的情与爱!</p><p class="ql-block">婚礼当日,蒋介石感到幸福之至,</p><p class="ql-block">日记云:</p><p class="ql-block">“见余爱姗姗而出,如云霞飘落。</p><p class="ql-block">平生未有之爱情,</p><p class="ql-block">于此一时间并现,</p><p class="ql-block">不知余身置何处矣!” </p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡是见识过宋美龄的人,</p><p class="ql-block">都对她的能干留下深刻的印象。</p><p class="ql-block">尽管是中国第一夫人,</p><p class="ql-block">但宋美龄从来就没有想到专门做夫人,</p><p class="ql-block">她是要做事的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚与蒋介石结婚不久,</p><p class="ql-block">闹着要做事,蒋让她去管北伐军的遗族学校。</p><p class="ql-block">她没有嫌这个事情小,</p><p class="ql-block">把个小小遗族学校管得井井有条。</p><p class="ql-block">美国人来参观,</p><p class="ql-block">说它是“东方第一新兴学校”。</p><p class="ql-block">此后,无论是参与政务,</p><p class="ql-block">还是参与妇女界活动,都有声有色。</p><p class="ql-block">蒋介石发起的“新生活运动”,</p><p class="ql-block">由于有了她和一干新派人物的掺和,</p><p class="ql-block">才避免了,</p><p class="ql-block">沦为一场霉味过重的复古运动的命运。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西安事变时,</p><p class="ql-block">宋美龄亲履险境。</p><p class="ql-block">蒋感叹:</p><p class="ql-block">“妻之于夫,不惜牺牲其本身之一切,</p><p class="ql-block">以保全余之身心为惟一目的,殊为可感。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1934年,</p><p class="ql-block">蒋曾写下一份“家事约记”作为“代遗嘱”,</p><p class="ql-block">已将宋美龄确定为自己的“至爱”:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“一、余死后,</p><p class="ql-block">不愿国葬,而愿与爱妻美龄</p><p class="ql-block">同葬于紫金山霞洞西侧山腹之横路上;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、余死后,</p><p class="ql-block">凡武岭学校以及不属于丰镐房者,</p><p class="ql-block">皆全归爱妻美龄管理;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、余死后,</p><p class="ql-block">经国、纬国两儿皆须听从其母美龄之教训,</p><p class="ql-block">凡认余为父者,只能认余爱妻美龄为母,</p><p class="ql-block">不能有第二人为母也。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋美龄别墅建于1931年,</p><p class="ql-block">正式名称是“国民政府主席官邸”,</p><p class="ql-block">原为国民政府主席的寓所,</p><p class="ql-block">后因蒋介石、宋美龄常在此居住,</p><p class="ql-block">遂称“美龄宫”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美龄宫建成之初,</p><p class="ql-block">这座三层重檐山式宫殿外观庄重典雅,</p><p class="ql-block">内部装饰奢侈豪华。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从空中俯瞰美龄宫,</p><p class="ql-block">两边通往主楼盘山路相绕,</p><p class="ql-block">中间主楼绿色琉璃瓦屋顶,</p><p class="ql-block">美龄宫整体建筑,</p><p class="ql-block">宛若一串宝石挂坠的珍珠项链,</p><p class="ql-block">紧紧的系在巍巍紫金山旁,</p><p class="ql-block">于青翠中透着雍容华贵;</p><p class="ql-block">我们现在结婚,</p><p class="ql-block">送的什么钻戒、手镯、项链神马的,</p><p class="ql-block">跟这将近90年前的订婚礼物相比,</p><p class="ql-block">真的是弱爆了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更为让人惊讶的是,</p><p class="ql-block">二楼大厅是个开阔的“凸”形平台,</p><p class="ql-block">栏杆由清一色的汉白玉雕成,</p><p class="ql-block">每立柱都雕有一只凤凰,共有34只,</p><p class="ql-block">而从宋美龄出生到1930年,</p><p class="ql-block">提议建造别墅也恰好是34年,</p><p class="ql-block">不知是巧合还是有意为之,</p><p class="ql-block">如果是刻意,那么真的可以看出</p><p class="ql-block">当时蒋某人作为一国之首,</p><p class="ql-block">对宋美龄的一往情深……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人倾慕她的气质风采,</p><p class="ql-block">羡慕她的家世,爱情与婚姻,</p><p class="ql-block">仰慕她的权势地位,</p><p class="ql-block">知道她对对近现代中国历史发展</p><p class="ql-block">及对美关系具有深远的影响力,</p><p class="ql-block">也看过她的演讲,听过她的传奇,</p><p class="ql-block">但并不知道她还是一位丹青高手,</p><p class="ql-block">有不俗的才情!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1949年宋美龄随蒋介石去台湾后,</p><p class="ql-block">宋美龄业余消遣最喜欢的、</p><p class="ql-block">也是她最下功夫的应该说是学画画,</p><p class="ql-block">主要以国画为主。</p><p class="ql-block">最初蒋介石以为她是闹着玩的,</p><p class="ql-block">不想好强的她越画越认真,</p><p class="ql-block">废寝忘食,画艺渐为成长。</p><p class="ql-block">蒋大为惊喜,</p><p class="ql-block">就常把夫人的作品,</p><p class="ql-block">秀给国际友人欣赏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有趣的是:</p><p class="ql-block">一度宋美龄绘画,</p><p class="ql-block">都被外界认为是郑曼青代笔,</p><p class="ql-block">为了改变这一看法,</p><p class="ql-block">宋美龄出面请台湾有名的画家,</p><p class="ql-block">一起到士林官邸吃饭,</p><p class="ql-block">而后郑曼青提议大家一起作画。</p><p class="ql-block">于是,在众目睽睽之下,</p><p class="ql-block">宋美龄从容作画。</p><p class="ql-block">从此,再没有人怀疑宋美龄画的真伪了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋美龄画作欣赏:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋美龄的山水画,</p><p class="ql-block">构图妥贴,用笔精到,</p><p class="ql-block">清逸处有灵气,</p><p class="ql-block">沉厚处韵苍润,</p><p class="ql-block">古趣昂然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">张大千居住台湾后,</p><p class="ql-block">张群请张大千收宋美龄为关门弟子。</p><p class="ql-block">晚年,宋美龄经常在她的住所,</p><p class="ql-block">举办个人画展,</p><p class="ql-block">邀请张大千、郑曼青、黄君璧等著名画家</p><p class="ql-block">到士林官邸对她的作品进行点评,</p><p class="ql-block">在餐桌上画家们谈古论今,</p><p class="ql-block">饭后茶余一起挥毫泼墨,其乐融融。</p><p class="ql-block">为了学画,她还常常到,</p><p class="ql-block">台北的“故宫博物院”中,</p><p class="ql-block">借出名画观摩、学习。</p><p class="ql-block">晚年客居美国时,</p><p class="ql-block">早些年,</p><p class="ql-block">还偶尔参观画廊和艺术馆,作作画。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1975年赴美隐居后,</p><p class="ql-block">尽管年事已高,</p><p class="ql-block">仍对绘画一往情深,</p><p class="ql-block">时常拿出作品细细欣赏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"> 2001年,宋美龄已104岁,</p><p class="ql-block">她仍然面色微红,</p><p class="ql-block">染过的头发长至腰际,</p><p class="ql-block">看不出已有百岁高龄。</p><p class="ql-block">连美国医生都惊异地感叹道:</p><p class="ql-block">“如此高龄,</p><p class="ql-block">还保持着一张看得过去的脸,真是奇迹!” </p><p class="ql-block">宋美龄不仅天生颜值高,</p><p class="ql-block">而且还非常懂得养生。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">106岁时的宋美龄</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">宋氏家族其实是一个高癌家族,</p><p class="ql-block">用一句来说就是,</p><p class="ql-block">宋氏家族血液中都流淌着致癌的基因。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">宋美龄的父亲宋嘉树,</p><p class="ql-block">1918年死于胃癌,享年52岁。</p><p class="ql-block">母亲倪桂珍,</p><p class="ql-block">1931年死于癌症,享年62岁。</p><p class="ql-block">大姐宋蔼龄,</p><p class="ql-block">1973年死于癌症,享年88岁。</p><p class="ql-block">二姐宋庆龄,</p><p class="ql-block">1981年也因白血病去世。</p><p class="ql-block">哥哥宋子文,</p><p class="ql-block">1971年因心脏骤停而猝死,享年77岁。</p><p class="ql-block">两位弟弟宋子安、宋子良,</p><p class="ql-block">分别死于脑溢血和癌症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而宋美龄却寿高106岁,</p><p class="ql-block">享尽天年,在睡梦中辞世,无疾而终。</p><p class="ql-block">她的长寿密码究竟是什么呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心中不留气 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋美龄遇到不快的事,</p><p class="ql-block">找三两熟人谈天,</p><p class="ql-block">借机将胸中郁积之气吐光。</p><p class="ql-block">其中宋惟一无话不说的密友,</p><p class="ql-block">孔令仪(孔二小姐)便常为座上宾。</p><p class="ql-block">宋美龄生前的侍卫钟爱民,</p><p class="ql-block">也曾谈到“老夫人”长寿的秘诀,</p><p class="ql-block">就是“不留气”,</p><p class="ql-block">遇到不顺心的事情便发泄出来。</p><p class="ql-block">心态平和长寿之本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 宋美龄尊为中国第一夫人,</p><p class="ql-block">晚年的时候,膝下并无子女,</p><p class="ql-block">全靠亲友照顾。</p><p class="ql-block">当年一挥手,</p><p class="ql-block">人来人往,门槛被踢破,</p><p class="ql-block">而到晚年,</p><p class="ql-block">却是门庭冷落车马稀,</p><p class="ql-block">她之所以能长寿,</p><p class="ql-block">关键在于她心态的平和。</p><p class="ql-block">她看淡物质与金钱,</p><p class="ql-block">宋美龄一生不会赚钱,</p><p class="ql-block">更不管钱,</p><p class="ql-block">身后留下的银行存款仅12万美元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她晚年曾遭遇过美国一家公司的欺诈,</p><p class="ql-block">但她说:</p><p class="ql-block">“世间之物,历来都是你争我夺,</p><p class="ql-block">可是争到头来又是如何呢?</p><p class="ql-block">还不是眼睛一闭,</p><p class="ql-block">所有身外之物都变成了别人的掌上之物。</p><p class="ql-block">当年慈禧老佛爷手中的财宝,</p><p class="ql-block">比咱们这些人多得多呢。</p><p class="ql-block">可是她死后什么也没有带走,</p><p class="ql-block">带到东陵里去的那些稀世珍宝,</p><p class="ql-block">后来还不是给她带来一场盗墓之祸吗?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么事,她都能,</p><p class="ql-block">拿得起,放得下,</p><p class="ql-block">能得,也能舍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图为1975年4月16日蒋介石在台北辞世,</p><p class="ql-block">宋美龄、蒋经国及蒋纬国走在蒋介石的灵车后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三餐清淡节制</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋美龄的饮食多以清淡为主。</p><p class="ql-block">早餐是一杯牛奶、</p><p class="ql-block">两片吐司、一点黄油,</p><p class="ql-block">外加一碟盐水,</p><p class="ql-block">浸过的芹菜之类的蔬菜。</p><p class="ql-block">午餐为一盘生菜沙拉、</p><p class="ql-block">半碗米饭,也有少量的汤。</p><p class="ql-block">晚餐仍为半碗米饭,</p><p class="ql-block">陪同蒋介石进餐,两荤两素,</p><p class="ql-block">依蒋的习惯,</p><p class="ql-block">餐桌上多是宁波风味的菜肴,</p><p class="ql-block">如霉干菜焖肉、黄鱼汤等。</p><p class="ql-block">不过,宋美龄只食少许有骨头的肉而已,</p><p class="ql-block">如鸡爪子和鸡翼等,</p><p class="ql-block">这种独特的习惯,</p><p class="ql-block">源于宋美龄的上海文化背景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“余亦学孔子有三不食:</p><p class="ql-block">水生腥物不食,</p><p class="ql-block">苦于皮肤敏症;</p><p class="ql-block">酱油、老醋不食,</p><p class="ql-block">盖中国酱油大多不卫生也;</p><p class="ql-block">怪异动物不食,</p><p class="ql-block">日前东北行辕,进奉犴鼻一对,</p><p class="ql-block">赞其香糯富含维他命,</p><p class="ql-block">余婉言拒之。”</p><p class="ql-block">以上记载,</p><p class="ql-block">也印证了宋美龄,</p><p class="ql-block">所操持的精致、清淡的饮食观。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日日不离蔬果 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">宋美龄天天要吃水果,</p><p class="ql-block">她最喜欢吃新鲜的荔枝和菠萝。</p><p class="ql-block">猕猴桃也是宋美龄身边必备的鲜果。</p><p class="ql-block">官邸里的医生曾告诉她:</p><p class="ql-block">“多吃猕猴桃的好处,</p><p class="ql-block">就在于它的果汁可以美容,</p><p class="ql-block">并让夫人的皮肤,</p><p class="ql-block">永远保持白皙无皱的现状。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年老时在美国,因牙齿不好,</p><p class="ql-block">便关照护理她的人</p><p class="ql-block">为她打制水果汁或蔬菜汁。</p><p class="ql-block">宋美龄尤喜欢用</p><p class="ql-block">加了薄荷的菠菜汁和青番茄汁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她对柠檬也情有独钟,</p><p class="ql-block">日日离不开柠檬。</p><p class="ql-block">80岁高龄时,</p><p class="ql-block">她曾去萨拉门托的柠檬园,</p><p class="ql-block">兴致勃勃地采摘柠檬,</p><p class="ql-block">回寓所时亲自带领厨役们和护士们</p><p class="ql-block">制作大罐大罐的柠檬糖浆,</p><p class="ql-block">独自享受不了,还拿来馈赠给亲朋好友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">坚持全身按摩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋美龄始终保持冰肌玉肤,</p><p class="ql-block">原因之一就是她坚持天天按摩。</p><p class="ql-block">她最早接触按摩知识,</p><p class="ql-block">是因为她的母亲晚年经常患病,</p><p class="ql-block">有位牧师建议宋美龄用按摩,</p><p class="ql-block">来减轻母亲的痛苦。</p><p class="ql-block">这位牧师告诉她说,</p><p class="ql-block">背部有许多可以有助于</p><p class="ql-block">人体健康与养生的穴位,</p><p class="ql-block">如果在生病时刺激一下这些穴位,</p><p class="ql-block">肯定对疾病的痊癒大有益处。</p><p class="ql-block">也就是从那时起,</p><p class="ql-block">宋美龄开始学习,</p><p class="ql-block">并懂得了一些按摩的知识,</p><p class="ql-block">并开始自己给自己按摩胸乳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每当宋美龄自己感到疲惫的时候,</p><p class="ql-block">便会请护士代劳按摩。</p><p class="ql-block">一直到上世纪50年代她到了台湾,</p><p class="ql-block">开始配备专职按摩师,</p><p class="ql-block">这种情况一直延续到,</p><p class="ql-block">宋美龄1975年,</p><p class="ql-block">赴美国治病时仍然没有中断。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她晚年时期,</p><p class="ql-block">对于护士负责的按摩要求更为严格,</p><p class="ql-block">每天午睡前或晚上临睡前,</p><p class="ql-block">两名护士轮流为她按摩。</p><p class="ql-block">一般是从眼睛、脸部到胸部、</p><p class="ql-block">腹部再到下肢、脚背、脚心。</p><p class="ql-block">这样的全身按摩可以促进血液循环。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片 </p><p class="ql-block">戒烟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋美龄在台湾唯一的嗜好是吸烟,</p><p class="ql-block">蒋介石生前曾多次劝诫而无果。</p><p class="ql-block">但自蒋过世后,</p><p class="ql-block">她就将60多年的烟戒掉了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">视频:百岁美龄,难得一见</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她从不交待后事,也不立遗嘱,</p><p class="ql-block">2003年10月21日,</p><p class="ql-block">宋美龄在美国寓所,睡梦中安然离世,</p><p class="ql-block">享年106岁。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">图片图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么叫风骚?</p><p class="ql-block">国风与离骚。</p><p class="ql-block">这位横跨了三个世纪的风云人物,</p><p class="ql-block">她的一生历史功过与是非,</p><p class="ql-block">都将由后人去评说。</p><p class="ql-block">但她的一生给世人留下的,</p><p class="ql-block">一定是一段不可复制的传奇!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">罕见视频:宋美龄在白宫演讲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>