<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 一、认识我们的眼睛👀</b></p> <p class="ql-block"> 眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 二、如何保护我们的眼睛👀？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 1.加强户外锻炼</b></p><p class="ql-block"> 户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光，可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，加深景深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 2.注意用眼卫生</b></p><p class="ql-block"> ·从小养成不用手揉眼睛的良好习惯，即使哭的时候，也不要用手揉眼睛，应该用毛巾或纸巾。</p><p class="ql-block"> ·让儿童随身携带清洁的手帕或是纸巾，以免被传染沙眼、结膜炎等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 3.注意饮食习惯</b></p><p class="ql-block"> 眼睛的发育和很多食物的营养是息息相关的，比如说胡萝卜、牛奶、蛋黄、鱼肝油以及动物肝脏、菠菜、枸杞等等食物都是可以明目的。平时要注意营养均衡，多吃坚果类食物，避免幼儿偏食。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 4.电子产品</b></p><p class="ql-block"> 看电视要保持一定的距离。看电视可以消除疲劳、增进知识、欣赏艺术，是一种正当的娱乐活动。如果看的时间过长，电视距离不适当，会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机、手机游戏比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 5.定期检查</b></p><p class="ql-block"> 定时给幼儿做视力普查的好处，便是早知道，早治疗，早普查，早防范。对孩子的负责从保护眼睛开始。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 三、爱眼日，我们的幼儿在做什么呢？</b></p> <p class="ql-block"> 为了更好的预防幼儿近视的发生，我园通过儿歌🎵、绘画🎨、讨论等形式让幼儿了解眼睛的重要性。接下来让我们一起走近“爱眼日”，看看小朋友们是怎样保护自己眼睛👀的。</p> <p class="ql-block">小、中、大班幼儿观看了《爱护眼睛》的宣传视频，从中学到了很多护眼小常识。</p> <p class="ql-block"> 小班组学习了“爱护眼睛”的儿歌。</p> <p class="ql-block"> 中班组开展了以“眼睛的保护与伤害”为主题的讨论。</p> <p class="ql-block"> 大班组开展了以“亮眼看世界”为主题的绘画活动。</p> <p class="ql-block">保健老师提前向家长们宣传了一些关于用眼小知识。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛、保护眼睛，从小做起、从我做起、从现在做起。</b></p>