<p class="ql-block">尊敬的家长朋友:</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为落实教育部对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，遵循学生身心发展规律，激发学生发展潜能，促进“五项管理”落到实处，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校现将加强“五项管理”的一封信分享给您，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合，共同促进孩子全面、健康、快乐的成长。 </p> <p class="ql-block"> 一、加强手机管理 </p><p class="ql-block"> 为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部发布《关于加强中小学手机管理工作的通知》，禁止学生将手机带入课堂。请您履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力，不要让孩子带手机进校园。</p><p class="ql-block"> 1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。</p><p class="ql-block"> 2.加强沟通，注重引导。营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现粗暴行为，避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"> 3.言传身教，有效陪伴。请您以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请您安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block"> 4.丰富课外生活,开拓学生视野。引导孩子参加丰富的课外活动，既可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子身心健康发展。积极鼓励孩子发挥特长，如球类运动、乐器等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。</p> <p class="ql-block"> 二、保证充分睡眠 </p><p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。根据五项管理要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时。</p><p class="ql-block"> 1.统筹安排学校作息时间。学校从保证学生充足睡眠需要出发，结合疫情防控常态管理要求制定作息时间，学校上午上课时间不早于8:20；合理安排课间休息和下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。（为了保障孩子的睡眠时间，请家长提醒孩子不要过早到校）</p><p class="ql-block"> 2.养成规律的作息。请帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。有规律的睡眠有助于孩子尽快进入睡眠状态，从而提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子午休。鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。</p><p class="ql-block"> 4.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度，屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时就寝。</p> <p class="ql-block"> 三、培养阅读习惯</p><p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发学生的阅读兴趣，将读书落到实处。</p><p class="ql-block"> 1.营造阅读氛围。多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，和孩子一起读书，分享阅读感受，营造书香家庭氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.参加实践活动。鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</p><p class="ql-block"> 3.选择合适读物。建议孩子阅读健康、积极的读物，多读名著典籍，凡厚积底蕴，必终有薄发。</p> <p class="ql-block"> 四、高效完成作业</p><p class="ql-block"> 为进一步减轻学生负担，学校根据要求严格落实相关作业要求，合理有针对性地布置作业量、作业内容，创新作业形式。</p><p class="ql-block"> 1.培养孩子学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性，进行有效陪伴。 </p><p class="ql-block"> 2.培养孩子独立思考的能力。鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，指导时要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。</p><p class="ql-block"> 3.尊重孩子个性特点。不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。 </p> <p class="ql-block"> 五、增强体质锻炼</p><p class="ql-block"> 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子积极参加体育锻炼。请选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天一小时的体育活动时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全。 </p><p class="ql-block"> 2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时告知学校。</p><p class="ql-block"> 3.做好家校联系，保持通讯工具畅通。电话若有变更，请及时告知班主任。</p> <p class="ql-block"> 各位家长朋友，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们家校携手，齐心协力，共同助力孩子全面发展、健康成长!</p><p class="ql-block"> 田家庵区第五小学</p><p class="ql-block"> 2021年6月3日</p>