<p class="ql-block">视力•近视</p><p class="ql-block">近视形成的原因</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">环境因素</p><p class="ql-block">用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间不合理、室外活动较少等。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">体质因素</p><p class="ql-block">早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">遗传因素</p><p class="ql-block">高度近视与遗传有关。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">如何判断自己是否近视？</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">早期症状</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">★</p><p class="ql-block">凑近：</p><p class="ql-block">看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。</p><p class="ql-block">眯眼：</p><p class="ql-block">当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。</p><p class="ql-block">眨眼：</p><p class="ql-block">频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block">斜眼：</p><p class="ql-block">歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">皱眉：</p><p class="ql-block">皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。</p><p class="ql-block">●近视的危害和不便？●</p><p class="ql-block">影响容貌</p><p class="ql-block">影响学习生活</p><p class="ql-block">影响课余活动</p><p class="ql-block">影响升学、择业、参军等</p> <p class="ql-block">1.早期发现，及时就诊儿童应定期接受眼病筛查和视力评估，发现异常需及时就诊。</p> <p class="ql-block">2.注意用眼卫生:</p><p class="ql-block">(1)培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书，写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下阅读和做游戏。</p><p class="ql-block">(2)幼儿持续近距离注视的时间，每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为平面对角线的5~7倍，屏面略低于眼高。</p><p class="ql-block">(3)合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。</p> <p class="ql-block">3.防止眼外伤:</p><p class="ql-block">(1)儿童应当远离烟花爆竹，锐利器械，有害物质，不去存在隐患的场所，注意防范宠物对眼睛的伤害。</p><p class="ql-block">(2)儿童活动场所不要放置锐利器械，强酸强碱等有害物品，保证玩具的安全性。</p><p class="ql-block">(3)儿童眼进异物，或眼球扎伤，撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。</p> <p class="ql-block">3.防止眼外伤:</p><p class="ql-block">(1)儿童应当远离烟花爆竹，锐利器械，有害物质，不去存在隐患的场所，注意防范宠物对眼睛的伤害。</p><p class="ql-block">(2)儿童活动场所不要放置锐利器械，强酸强碱等有害物品，保证玩具的安全性。</p><p class="ql-block">(3)儿童眼进异物，或眼球扎伤，撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。</p> <p class="ql-block">4.预防传染性眼病:</p><p class="ql-block">(1)教育和督促儿童经常洗手，不要揉眼睛。</p><p class="ql-block">(2)不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。</p><p class="ql-block">(3)注意隔离患有传染性眼病的儿童，防止疾病传播蔓延。</p><p class="ql-block">(4)定期对玩具和毛巾进行消毒，以预防传染性眼病的发生和流行。</p> <p class="ql-block">“小眼睛，看世界”，视力发育关系到幼儿的一生，请家长朋友们和我们一起行动起来。</p>