<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">尊敬的家长：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好！为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，引导学校、家庭、社会树立科学的育人理念，促进学生身心健康发展，学校提出“精作业、足睡眠、禁手机、广读物、强体质”等一系列措施来落实“五项管理”工作。为进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，请您抽出宝贵时间与孩子一同认真阅读以下相关内容。在此，感谢您一直以来对学校的支持与配合！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 初中生每天的书面作业完成时间平均不超过90分钟。（这是全班平均时长，个别回家贪玩、习惯不好的同学要自己改正）。一科一本辅导资料，学校、教师不给学生推荐教辅资料。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">（禁止校外培训机构给学生留作业）</span></p> 学生作业相关建议 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立完成作业的能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.建议家长根据学生具体学习情况，适当安排巩固或提高练习，切勿加重孩子学习负担。请根据孩子的爱好报兴趣班，切勿贪多造成孩子的身体和心理负担。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.孩子因身体不适未能完成作业的，家长可在作业本上说明情况或告知老师即可。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求初中学生睡眠时间应达到9小时，初中生一般不晚于22:00睡觉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为达到要求，学校特制定合理的作息时间:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.上课时间将不早于8：00。此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天至少50分钟的午休时间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；请家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。</span></p> 学生睡眠相关建议 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="font-size: 20px;">1.请按照学校制定的学生作息时间表合理安排学生上学时间，请勿提早到校。校入校之前的学生安全由家长负责。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.若遇到学生上课精神状态不佳、睡眠不足的，老师将会及时提醒，并与家长进行沟通，共同保障学生有充沛精力认真完成课业。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.鼓励孩子午休。上午学生进行四个小时的学习，比较困乏。家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为了保护学生视力，防止学生沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。对确有特殊情况需要将手机带入学校的同学，可向学校提出申请，并交由学校统一存放学生手机处。</span></p> 手机管理相关建议 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，如有特殊情况需带手机，上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为了激发每位同学的阅读兴趣，鼓励学生加强阅读习惯的培养，将读书落到实处， 学校图书室、阅览室、班级图书角的书供学生阅读或借回家阅读。学校图书室每月会给班级更换新的图书到班级图书角。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 此外，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。</span></p> 学生读书相关建议 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 学校全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排40分钟的大课间体育活动，每节课间鼓励学生走出教室适量活动和放松。每周3节体育课。当天没有体育课的班级下午有一节课外体育活动，保证每位学生每天有一小时的课间体育活动。</span></p> 学生体质相关建议 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家校共“育”，关键在“共”，目标在“育”，让我们携手同行，一起见证校园生活的点滴，倾听每一个学生的心声，共创每一个美丽瞬间。亲爱的家长朋友们，我们将与您共牵手、铸辉煌，期待您的关注！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">银川市第二十五中学政教处</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2021年6月3日</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：赵丹丹</p><p class="ql-block">审核：张 悦 </p>