<p class="ql-block">辛丑年第九节气</p><p class="ql-block">四月二十五日十八时五十二分太阳到达黄经七十五度星空位置</p> <p class="ql-block">芒种节气星空位置图</p> <p class="ql-block">芒种</p><p class="ql-block">斗指巳</p><p class="ql-block">五月节。谓有芒之种谷可稼种矣。</p> <p class="ql-block">芒种凌晨南中天星空图</p> <p class="ql-block">傍晚南中天星空位置图</p> <p class="ql-block">芒种节气话养生</p><p class="ql-block">元代医家朱丹溪主张“少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味”。唐代医药学家孙思邈告诫人们饮食“常宜轻淡甜之物,大、小麦曲,粳米为佳”,并说“善养生者常须少食肉,多食饭”。而孩子脾常不足,夏季由于天气闷热,消化能力有所下降,故芒种时节,饮食宜清淡、质软、好消化,不可过多摄入高热量食物,可适当吃些粳米、红米、红豆、绿豆、小麦、大麦、粟米、苡仁、扁豆等甘淡平补之物。饮食烹调和菜蔬炒制中也不宜添加过多食盐、食糖以及辛辣调料,以免影响食欲、消化。</p> <p class="ql-block">芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。</p> <p class="ql-block">五月谓之蕤宾，蕤者，下也；宾者，敬也。言阳气上极，阴气始，宾敬之也。——《白虎通德论·五行》</p> <p class="ql-block">阴中阳故，太阳 ...... 壮盛于午，午物满长，律中蕤宾。——《白虎通德论·五行》</p> <p class="ql-block">小满（巳月）加十五日斗指丙，则芒种，音比大吕。——《淮南子·天文训》</p> <p class="ql-block">初候螳螂生</p><p class="ql-block">螳螂，草虫也，饮风食露，感一阴之气而生，能捕蝉而食，故又名杀虫；曰天马，言其飞捷如马也；曰斧虫，以前二足如斧也，尚名不一，各随其地而称之。深秋生子于林木闲，一壳百子，至此时则破壳而出，药中桑螵蛸是也。</p> <p class="ql-block">二候鵙始鸣</p><p class="ql-block">鵙，百劳也，《本草》作博劳；朱子《孟》注曰：博劳，恶声之鸟，盖枭类也。曹子建《恶鸟论》：百劳以五月鸣，其声鵙鵙然，故以之立名，似俗称浊温。故《埤雅》禽经注云：伯劳不能翱翔，直飞而已。《毛诗》曰：七月鸣鵙。盖周七月夏五月也。</p> <p class="ql-block">三候反舌无声</p><p class="ql-block">诸书以为百舌鸟，以其能反复其舌故名，特注疏以为虾蟆，盖蛙属之舌尖向内，故名之。今辨其非者，以其此时正鸣，不知失者也，《易通卦验》亦名为虾蟆无声，若以五月正鸣，殊不知初旬见形后，形亦藏矣。陈氏曰：螳螂、鵙皆阴类，感微阴而或生或鸣，反舌感阳而发，遇微阴而无声也。</p>