<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> “十年磨利剑，六月试锋芒”，随着中考时间的临近，初三学子已进入冲刺的关键期。为了帮助同学们疏解考前压力，增强动力，树立信心，拥有健康自信的良好考试心态。6月4日下午，我校心理教师及初三年级班主任合力为初三年级学生开展了“轻装上阵，笑迎中考”的心理团辅活动。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 在中考减压活动中，老师巧用一系列活泼的心理游戏营造了轻松愉快的氛围，拉近了与同学们之间的距离。以幽默风趣、生动活泼的语言和丰富多样的减压小游戏与学生们交流互动，让考生在活动中了解到如何调整考前心态、怎样缓解考前紧张焦虑情绪；帮助考生在考前建立自信，戒燥戒虑，树立正确的考试观，找到正确的应对方法，调节好考前紧张的备考情绪，变压力为动力，在考场上发挥出应有的水平。寓教于乐的活动，不仅激发了同学们的斗志，也增强了同学们应考的信心，使每一位在场的师生都受益匪浅。</b></p> 暖场活动——乌龟与乌鸦 放松活动——蝴蝶拍 体验活动——我的“支持系统” 升华活动——绘制“激勉树” <h2 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 此次心理团辅活动，让同学们在享受快乐的同时放松了身体，释放了压力，更让同学们学会了以新的视角来看待中考。希望即将踏上中考考场的同学们在全力以赴追逐梦想的同时，保持平和宁静的心境，步入考场从容面对，答出一份满意的答卷！楚中的孩子们，2021，中考加油！！愿你以梦为马，不负韶华！加油！加油！加油！</b></h2><p class="ql-block"><br></p>