快乐减压,助力中考——— 一三三团一中初三学生心理健康团建活动

一三三团一中乙天良

<p class="ql-block">临近中考,对初三学生而言,平生接受第一次挑战,他们感受到的是兴奋、紧张、期待还是兼而有之。考生考前的心理问题备受学校关注。2021年6月3日上午,一三三团一中特约石河子二中胡老师和师范学校吴老师为九年级学生做考前心理辅导团建活动。本次活动目的疏导学生心理压力,正确面对中考。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">胡老师和吴老师针对毕业班学生在考前容易出现的种种心理现象,通过理论结合有趣的团队活动让学生释放压力。活动分为热身、对中考的认识理解、学习减压的方法、大风吹,进化论,贪吃蛇等环节。营造了轻松愉快的氛围,通过活动让学生体会到竞争带来了压力,同时压力使我们学会了合作,合作能让我们分享快乐。巧妙地化解了同学们沉重地考前心理压力。</p> 这次活动,就是为了帮助初三同学放松身心。在繁重的学业之中,劳逸结合、转换思维。 “大风吹,大风吹”<br>“今天吹来什么风”<br>“穿校服,伴随着学生的欢声笑语,缓解这心中的压力。<br> 活动中,同学们卸下了心理防备,如花绽放的笑脸,灿烂美好,青春洋溢。通过活动,拉近了学生之间的心理距离,让他们在放松中,敞开心扉,增进个人身心的健康发展。 进化论,你我共同成长,见证你我他的快乐。 最后的班级pk,喊出了心声,喊出了你我心中的期待。 <p class="ql-block">通过本次活动调节了同学们的情绪,放松了心情,缓解了压力,是他们有良好的心态积极迎考。</p> <br><br>

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