利川市谋道镇东风小学关于落实“五项管理”致家长的一封信

DSD@咿宝

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培养

尊敬的家长朋友：

您好！为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，我校结合实际，制定了落实“五项管理”的工作实施方案，多措并举全力保障孩子健康成长。现将学校落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您仔细阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为学生的健康成长助力!

一、加强作业管理

为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育主管部门关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下: 

严格执行国家课程方案和课程标准。学校开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展；不随意提高教学难度和加快教学进度，基础年级杜绝“非零起点”教学。 

严格控制书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。

为了切实做到减负增效，特向家长倡议如下：

1.为孩子制定学习计划，应培养孩子按时做作业的习惯，创造良好的家庭学习氛围，达到事半功倍的效果； 

2.逐渐培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子自己检查作业； 

3.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

二、加强睡眠管理

小学生的睡眠时长应达到10个小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，建议家长重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。为了切实提高孩子睡眠质量，特向家长倡议如下：

1.减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前不能进行兴奋的游戏或活动，尽量让孩子静静地的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐; 

2.设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，有利于孩子身体健康; 

3.给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐; 

4.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。

三、加强手机管理

抓好学生手机管理，做好预防学生近视、降低近视率、沉迷网络和游戏的教育引导工作，事关学生健康成长和全面发展。鉴于此，我校对学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买智能手机，学生不得以任何理由将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1. 加强监督管理。对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况； 

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件； 

3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等;通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展； 

4.形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

四、加强读物管理

书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯； 

2.营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围； 

3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

五、加强体质管理

体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作： 

1.督促孩子积极参加体育锻炼。做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证； 

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤； 

3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。关注孩子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生； 

4.发现孩子患严重疾病要及时诊治。如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师。 

尊敬的各位家长，落实教育部“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，健康成长!

利川市谋道镇东风小学

2021年6月1日