<p class="ql-block"> 为了认真贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，全面落实自治区党委和政府的决策部署，根据教育部关于加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的工作部署，教育厅《关于促进中小学生身心健康发展的十条措施(试行）》、《银川市教育局关于做好中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质管理措施落实工作的通知》等文件精神，贺兰县奥莱小学为了更好的引导家长树立科学的育人理念，促进学生身心健康发展，再次向全体家长发出倡议：</p> <p class="ql-block">一、作业管理</p><p class="ql-block"> 作业合理布置是教学过程的一个重要环节，合理科学的作业布置不仅能对旧知识起到复习巩固的作用，而且还能激发学生的创造性，并使知识转化为技能技巧。学校一二年级不布置书面家庭作业；三、四年级作业总量不超过40分钟，五、六年级作业总量不超过60分钟，各科作业避免机械重复的练习。为了您的孩子德、智、体、美、劳全面发展，请您积极配合并鼓励孩子多参加家务劳动，体育锻炼，社会实践，艺术鉴赏，志愿服务，课外阅读等研究实践性作业。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、手机管理</p><p class="ql-block"> 为了保护学生视力，让学生在学校专心学习，又防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，我校按照上级部门文件精神规定学生不得带手机入校，如发现将由班主任老师代为保管并当面交到家长手中。希望学生非必要不带手机和电话手表，如确实需要佩戴电话手表的学生，请家长向班主任提出书面申请，每天到校后交于班主任统一管理，放学后领取。孩子在家里使用手机请家长做好正确引导及监督。</p> <p class="ql-block">三、睡眠管理</p><p class="ql-block"> 学校每周上课5天,学生每日在校参加教育教学活动的时间不超过6小时，每节课上课时间为40分钟。学校严格执行节假日放假通知，不占用课余和节假日等时间，不安排学生集体补课。因疫情防控需要，学校实行错峰上学，严格执行学生早晨第一节课8：20开始。学校倡议学生非必要不参加课外辅导班。</p><p class="ql-block"> 为了保证孩子有良好的精神状态，请您做好孩子的睡眠管理。小学生每天睡眠时间应该达到10小时，午睡不少于30分钟，晚上就寝时间一般不晚于21：20。请您帮助孩子做好睡眠管理，保证孩子的睡眠时间与质量。</p> <p class="ql-block">四、读物管理</p><p class="ql-block"> 古人云：“读万卷书，行万里路。” 当您的孩子爱上阅读，他将同时学会爱的方式，他会懂得爱自己、爱他人、爱生命、爱世界。</p><p class="ql-block"> 课外读物作为育人的重要载体之一，在增长学生科学知识、开阔视野、增强综合素质等方面发挥重要作用。学校通过晨读、午读、阅读课、班级读书交流、年级读书交流、每日阅读、亲子阅读等多种形式开展此次活动。学校使用及推荐的所有的读物都是经过严格筛选出来的，但目前市场上的课外读物良莠不齐，请家长加以引导和规范。问题读物不仅会加重小学生的课业负担和家庭的经济负担，更为严重的是，还会影响小学生的身心健康，所以请家长帮助孩子严格筛选，培养孩子读好书、好读书的良好阅读习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五、体质管理</p><p class="ql-block"> 强化学生体质管理，这是一项系统的大工程，不仅是学校的责任，也是家长的责任，需要家校协同合力来推进。</p><p class="ql-block"> 学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、亲子运动会等多种形式来提升学生的体质健康。体育课一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，同时开展丰富多彩的校园活动。</p> <p class="ql-block"> 家长是孩子体质健康的第一责任人，希望家长以身作则，转变观念，把孩子的身体素质放在第一位，保证孩子每天的锻炼时间，积极完成体育作业，学习至少两项体育技能，同时多开展亲子运动和户外运动，并帮助孩子养成良好的生活习惯。</p><p class="ql-block"> 家校合作，以爱育爱。通过我们家校携手共同引导，让每一位孩子健康快乐成长，拥有健全的人格，健康的体魄，能取得德、智、体、美、劳全面发展。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">贺兰县奥莱小学（银川二十一小教育集团）</p>