【健康之窗】“睛”彩人生，珍“Eye”永恒

新飞育英园

眼睛是我们心灵的窗口，是我们通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛。 为迎接全国爱眼日的到来，培养幼儿爱眼、护眼的好习惯。新飞育英幼儿园开展了以“ 呵护眼睛，从小做起” 为主题的爱眼护眼系列活动。 认识我们的小眼睛 　　保护我们的眼睛，首先要认识眼睛，眼睛是由眼睑(眼皮)、眼睫毛、眼球和瞳孔组成的。 小眼睛，大作用 　　我们用小小的眼睛来探索这个大大的世界，用它们描绘充满生机的春天、热情似火的夏天、诗意盎然的秋天和白雪皑皑的冬天。 保护眼睛的方法 1.充足、舒适的室内采光 光线不足容易使眼睛吃力，最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。阅读时，应使光线由左方照射，避免直接刺激眼睛。 2.不要用眼过度 利用假日与孩子从事户外活动，走向大自然，除了帮助孩子放松眼肌之外，还可以增进亲子关系。 3.降低电视、电脑、手机的负面影响 建议孩子近距离用眼30～40分钟后应停下来远眺或闭眼休息；培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”，眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。 4.定期进行视力检查 一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁后就应每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。 5.养成眼保健操的习惯 从6岁开始培养小朋友做眼保健操的习惯，很多实践证明眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。 蒙眼做游戏爱眼手势舞 　　眼睛是心灵的窗户，它描绘着星辰大海的奇美和壮阔，诉说着爱的故事的感动和温暖。 每一个爱护孩子眼睛的关爱举动，都源于教育情怀；每一次“爱眼日”活动，背后都有一个充满爱的温暖故事记忆。 我们和孩子一起，用明亮的眼睛，看见绿植和花儿，看见色彩和文化，看见诗和远方，看见爱与温暖。 让孩子们在爱眼护眼的氛围中成长，奔向一个万紫千红的世界。 新飞育英幼儿园2021年火招生中!     如果您的宝贝在2岁半-7岁之间，欢迎您致电我们！     报名热线电话：     15189346922颜老师     15851052909董老师     新飞育英幼儿园为您和您的宝贝提供优质的教育和服务！