哈佛幼儿园卫生保健宣传栏（七）

猫了个咪

空调

孩子

小贴士

中暑

容易

夏季

口病

腹泻

手足

预防

卫生保健宣传内容:

幼儿夏季保健小知识

　　夏季常见的有中暑、手足口病、腹泻、感冒、空调病、皮肤问题等六类疾病。孩子的抵抗力比较弱，再加上幼儿园中人群较为密集，很容易这里那里出现些小问题。但不用慌哦，只要护理得当，感染疾病的概率会大大降低的！

中暑

　　夏季户外活动时容易中暑，如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕的症状，就是轻度中暑的预兆了；如果出现烦躁不安、心慌无力甚至突然晕倒、四肢抽搐，那就是严重中暑了。

预防小贴士：

1. 合理增减衣服，活动时换上宽松吸汗的棉质衣物。

2. 多喝温开水，少量饮用淡盐水。

3. 户外活动带上遮阳帽，避开正午前后两小时。

4. 随身携带冷毛巾，必要时可以物理降温。

手足口病

　　夏季天气闷热潮湿，各类细菌、病毒等生长繁殖加快，是患手足口病的高发季节。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。

预防小贴士：

1. 一定要勤洗手。

2. 尽量减少带儿童去人口密集的公共场所。

3. 注意室内空气流通。

4. 儿童的衣被要勤晾晒。

腹泻

　　夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引发腹泻。如果腹泻次数多，还容易造成脱水！

预防小贴士：

1. 督促孩子饭前便后一定要洗手。

2. 不喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。

3. 注意餐具的消毒，注意保证厨房的清洁干燥。

4. 如果腹泻了，可以让孩子吃易于消化的流质食物，不要不吃东西，还可以适当补充糖盐水。

感冒

　　夏季的感冒常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。孩子由于自身身体防御能力弱，容易被感染。

预防感冒小贴士：

1. 开窗通风，保持室内空气流通。

2. 避免去人群密度过大的场合。

3. 注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果。

4. 多让孩子休息、锻炼身体，提高自身免疫力。

空调病

　　俗话说：“在夏天，我这条命都是空调给的”，充分说明大家对空调的依赖，随之而来的空调病也越来越多。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。

预防空调病小贴士：

1. 空调的稳定设定在25~27°C，室内温差不要大于8°C。

2. 空调房里也要注意给孩子增减衣物。

3. 多通风换气，保证室内外空气流动。

4. 定期请专业人士给空调清洁、消毒。

皮肤问题

　　夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。

预防皮肤病小贴士：

1. 准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。

2. 不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响。

3. 保证皮肤清洁，即使更换汗湿衣物。

4. 户外活动的时候不要靠近草地、水面。

5. 多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。

编辑:黄卓

校对:祝亚茹

审核:李敏