友好区第二小学落实“五项管理，助力学生健康成长”致家长的一封信

友好区第二小学

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睡眠

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手机

作业

学习

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五项

亲爱的家长朋友们：

　　为深入贯彻落实教育部出台的关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”文件精神，根据伊春市教育局伊教办发[2021]112号文件，《关于进一步加强“五项管理”工作的通知》及友好区教育局相关要求，促进“五项管理”工作落地生根，全面提高育人质量。现将学校落实“五项管理”倡议分享给您，请您认真阅读，积极配合，与我们一起为孩子的健康成长助力!

一、手机管理 为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入学校和课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交给政教处统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议： 1. 加强管理和沟通引导。
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因不良情绪沉迷于网络和手机游戏。
2.以身作则树立榜样。
请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
3.丰富课外生活开拓学生视野。
　　丰富的课外活动，可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社会实践活动。 二、睡眠管理 充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。充分认识到学生充足睡眠对中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护等方面的重要性，促进学生身心健康成长。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下： 1.鼓励有条件的孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛的投入到下午的学习。
2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.不要给孩子布置额外的作业。保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。
　　4.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。 三、读物管理 学校禁止任何人以任何形式进校推销课外读物，禁止强制或变向强制学生购买课外读物。坚持“五育”并举，持续开展伊春“大阅读”工程，倡导学生爱读书、读好书、善读书，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐伊春“大阅读”工程书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物。对孩子阅读的书籍要做到甄别、关注、引领，培养从小爱读书，勤读书，读好书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加学校、班级举行的各项读书活动。 四、作业管理 我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。参加课后服务的学生，作业在校内完成，学校不得额外布置书面家庭作业，教师布置的作业要全批全改，不得要求学生自批自改作业。同时，向家长倡议：

1.培养学习主动性与自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养学生独立完成作业及自我检查的能力。
2. 家庭学习过程中，家长要注意指导方法。不代替孩子思考，不打击孩子自信，鼓励孩子，与孩子合作，共同研究，使孩子体验到学习的快乐，保护孩子学习兴趣，培养良好学习品质。
　　3. 家庭教育中，不要随意增加作业量，不要加重孩子学习负担。不要根据自己的喜好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。 五、体质管理

　　学校开齐开足体育与健康课程，小学一、二年级4课时/周、小学三至六年级3课时/周。落实大课间体育活动及每天校内锻炼1小时制度。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，每天保证校外一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提交免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试的证明。

3.引导孩子养成良好用眼习惯，防控近视，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，监督并随时纠正不良读写姿势。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，希望在我们的共同努力下，孩子们拥有健康的体魄，阳光的心态，养成良好的学习生活习惯，拥有幸福的童年，拥抱更加美好的未来。

最后，祝您和您的孩子健康幸福！

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友好区第二小学校

2021年9月8日