<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，</span>落实上级教育主管部门对加强中小学“五项管理”工作的要求，促进学生健康成长和全面发展，2021年5月30日下午，枧头中心小学学召开了 “五项管理”专题会议，组织全体教师学习相关文件精神，充分认识 “五项管理”的重要性，促进“五项管理”落地生根。与此同时，我校制定了系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合，从而实现家校齐抓共管，形成育人合力，愿我们共同为学生的健康成长助力!</p><p class="ql-block"><br></p> 手机管理篇 <p class="ql-block"> 为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机或多功能电话手表带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.加强手机监督管理。家长对学生使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不要为学生配备手机，如必须配备建议为学生准备只限于接打电话功能手机或电话手表。</p><p class="ql-block"> 2.限制手机带入校园。在校时间，原则上不得将手机或电话手表带入校园，确有需求，须经学生家长同意、提出书面申请（手机或电话手表使用申请表请联系班主任），递交班主任审核，并向学校报备。同时，学校会通过班级微信群、家长会等方式与家长及时沟通。如遇恶劣天气、学校临时工作调整导致社团活动及课后服务时间延迟时，学校将及时通知家长。学生如急需打电话可借用班主任、任课教师的手机与家长沟通，或可到门卫室打校园固定电话。</p><p class="ql-block"> 3.培养课外兴趣。家长应注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，节假日让学生锻炼身体或参加公益活动。</p><p class="ql-block"> 4.形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在学生面前玩手机，关注学生心理健康，营造良好家庭氛围，防止学生因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏，给学生树立一个良好的榜样。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。小学要求睡眠时间应达到10小时。鉴于此，学校科学制订作息时间表，确保学生充足睡眠。我校上课时间不早于8∶20 （可以早到校，但不早于7:30，寄宿生除外），具体以作息时间表安排为准，特向家长提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书，或者听一些舒缓的音乐。</p><p class="ql-block"> 2.设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于20:30，家长应督促按时就寝，不熬夜。</p><p class="ql-block"> 3.准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。</p><p class="ql-block"> 4.父母以身作则。父母言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。</p><p class="ql-block"> 5.知晓对辖区注册登记或备案的校外培训机构相关要求。校外培训机构结束时间不得晚于20:30；校外培训机构不得布置任何形式家庭作业；确保线上培训结束时间不得晚于21:00。确保每日22：00至次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。</p> 课外读物管理 <p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，并且<span style="font-size: 18px;">确保校图书室、图书角的课外读物均达到绿色印刷标准，</span>鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子选择一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.做好读书笔记。给学生准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。</p><p class="ql-block"> 4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。</p> 作业管理 <p class="ql-block"> 根据上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。鉴于此，学校不断提高作业设计质量，严格控制书面作业量，特向家长提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.培养学习自觉性。与孩子一起制定合理、可行的学习计划，培养孩子按时完成作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2.适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议一、二年级的学生家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难孩子给予一定的鼓励和帮助。</p><p class="ql-block"> 3.控制兴趣班数量。建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班或网课，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。</p><p class="ql-block"> 4.营造学习氛围。努力为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block"> 5.合理安排课余生活。在孩子完成作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行体育锻炼和实践活动。</p> 体质健康管理 <p class="ql-block"> 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下:</p><p class="ql-block"> 1.保障居家锻炼时间。家长积极督促学生参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。</p><p class="ql-block"> 2.注意运动安全。运动前要检查学生身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤。锻炼时量力而行，培养坚持不懈的毅力和克服困难的良好品质。</p><p class="ql-block"> 3.关注学生身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或身体不适的，要特别注意，向学生和老师告知，以防意外事故的发生。</p><p class="ql-block"> 4.建议家长监管好电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过0.5小时；使用电子产品学习20-30分钟后，应休息远眺放松10分钟。坚持做好眼保健操，避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。</p><p class="ql-block"> 5.做到合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。</p><p class="ql-block"> 各位家长，育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，茁壮成长，全面发展，让我们共同携手，家校协同，一起助力孩子健康快乐的成长。</p> <p class="ql-block">终审:曾小军</p><p class="ql-block">初审:罗襄卿 邱信仪 宋起平</p><p class="ql-block">编辑:卢水英</p>