<p class="ql-block"> 以梦为马，不负韶华。</p><p class="ql-block"> 2021年6月2日下午，“做阳光快乐的我自己”考前心理健康及中考考试策略讲座在灵武市回民中学阶梯教室开展。本次讲座由中国民主党中央委常委，四届全国政协委员，原农工党宁夏主委、宁夏医科大学副校长，医学心理二级教授戴秀英主讲，张振华副校长主持参加。</p> 第一部分 <p class="ql-block"> 讲座主要围绕着认识自我，学习心理健康知识的必要性，维护中学生心理健康，调适考前心理压力，潜能激发等方面展开。</p><p class="ql-block"> 讲座的第一部分内容是戴教授深入浅出的讲解认识自我，学习心理健康知识的必要性，维护中学生心理健康，调适考前心理压力。利用问题来让学生自我诊断，再结合心理专业方面的图片让学生排遣压力。</p> <p class="ql-block"> 会场气氛热烈，学生们听得津津有味。</p> 你看到的圆圈会转吗？ 你看到的是直线还是斜线呢？ 第二部分 讲座的第二部分内容是戴教授围绕中考的考试策略进行讲解。在中考的压力面前，此次心理讲座为老师和同学们带来了慰藉与反省，启发和触碰了学生的心灵，激发了学生的学习热情。相信在讲座之后，他们会更加自信、从容面对前方的路。<br> <p class="ql-block"> 通过戴教授的讲座，调节了九年级学子们的心理压力，让他们迎接中考做充足的准备！</p> 策马扬鞭奋蹄疾，<br>乘势而上正当时。<br>灵武回中全体九年级学子们，<br>愿你们能摒弃焦虑，<br>学会优化情绪，<br>以积极阳光的心态备战中考，<br>以昂扬的斗志迎接中考，<br>绽放自己最靓丽的青春 ！