八年级心理健康教育，—学会倾听—

天和学校—心理健康教育张锦霞

初二学生由于生理和心理发展的变化，不仅与老师、家长、同伴在交往过程中会出现各种人际关系问题，而且在学习过程中常常会出现注意力不集中、抓不住重点、只听不思考等现象。而这些问题与现象，都与“听”紧密相连。 　　古希腊先哲苏格拉底说过：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”寥寥数语，形象而深刻地说明了“听”的重要性。为了让同学们感受“倾听”的重要性，首先设计了“你听我画”活动。 　　活动一 — 你说我画 — 　　八二个个都像样👍👍 　　八三重合度最高🌸🌸 八四配合最完美🌻🌻 　　通过“你说我画”游戏，让同学们认识到想要又快又准的完成游戏，就必须心无旁骛“倾听”。 　　研究调查表明：在我们日常人与人在交流的过程当中，60％的时间都是用来倾听的（Barer et al,1980），但常常所听到的内容却只保留了25％（Nichols&Lewis,1954）。 　　倾听是我们认识事物的途径，有意识的去倾听往往有助于我们理解所听、所学的内容，本节课特设计了第二个活动“你说我做”。 　　活动二 “花朵”与“雨滴” — 你说我做 — 　　通过本节课的活动内容，同学们认识到了倾听的重要性，懂得了应该“怎样听”，也体验了哪些行为是好的倾听行为，但是良好的倾听习惯和倾听行为不是一两节课就能形成的。它需要我们在日常生活中、在与人交往时有意识地加以运用。 培养学生好的倾听习惯 需要学生学会有效的“倾听”方法（1）集中精力去听别人讲话；（2）不随意打断别人讲话；（3）给说话人安静的说话氛围；（4）虚心接受正确建议；（5）不随意否定别人的讲话。 当做到以上五点时，同学们不仅会改善人际关系，而且听课效果也会随之提升。所以，学会倾听是我们青春必不可少的。