<p class="ql-block"><b>星期一</b></p> <p class="ql-block">早餐:麻汁卷40g</p><p class="ql-block"> 大葱炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （鸡蛋35g大葱适量）</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230g</p><p class="ql-block">早点:苹果120g</p><p class="ql-block">午餐:酱香排骨110g</p><p class="ql-block"> 骨汤蔬菜煲</p><p class="ql-block"> （大白菜100g豆腐20g海带扣10g）</p><p class="ql-block"> 小米燕麦粥</p><p class="ql-block"> （小米面15g燕麦5g）</p><p class="ql-block"> 红豆香米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g红豆5g）</p><p class="ql-block">午点:冰糖绿豆汤200ml</p><p class="ql-block">晚点:手抓饼</p><p class="ql-block"> （面粉55g小香葱3g芝麻适量）</p><p class="ql-block"> 奶汤菜花</p><p class="ql-block"> (菜花80g鸡胸肉15g鸡蛋5g)</p> <p class="ql-block"><b>星期二</b></p> <p class="ql-block">早餐:自制柠檬蛋糕40g</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 江米枸杞粥</p><p class="ql-block"> （江米12g枸杞适量）</p><p class="ql-block">早点:西瓜150g</p><p class="ql-block">午餐:四喜丸子</p><p class="ql-block"> （肉35g藕10g）</p><p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （西红柿120g鸡蛋35g）</p><p class="ql-block"> 自制豆浆200ml</p><p class="ql-block"> 黄金米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g小米5g）</p><p class="ql-block">午点:草莓酸奶200g</p><p class="ql-block">晚点:鲜蘑肉蒸包</p><p class="ql-block"> （面粉55g肉30g鲜蘑菇60g）</p><p class="ql-block"> 丝瓜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （丝瓜20g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>星期三</b></p> <p class="ql-block">早餐:豆沙包</p><p class="ql-block"> （面粉40g红小豆8g）</p><p class="ql-block"> 卤香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 五香豆腐干10g</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230g</p><p class="ql-block">早点:香蕉120g</p><p class="ql-block">午餐:酱香翅中110g</p><p class="ql-block"> 木须肉</p><p class="ql-block"> （土豆90g鸡蛋25g猪肉20g木耳适量）</p><p class="ql-block"> 红枣百合江米粥</p><p class="ql-block"> （江米15g红枣百合适量）</p><p class="ql-block"> 果脯米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g 葡萄干、枣干适量）</p><p class="ql-block">午点:蒸南瓜80g</p><p class="ql-block">晚点:老济南锅贴</p><p class="ql-block"> （面粉55g肉25g芹菜40g香菇5g）</p><p class="ql-block"> 金针菇蛋花汤</p><p class="ql-block"> （金针菇15g红萝卜5g鸡蛋5g）</p> <p class="ql-block"><b>星期四</b></p> <p class="ql-block">早餐:肉夹馍</p><p class="ql-block"> （面粉40g肉末酱10g）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 小米绿豆粥</p><p class="ql-block"> （小米12g绿豆2g）</p><p class="ql-block">早点:哈密瓜120g</p><p class="ql-block">午餐:糖醋里脊50g</p><p class="ql-block"> 冬瓜炖肉</p><p class="ql-block"> （冬瓜100g肉末10g白玉菇5g</p><p class="ql-block"> 小油菜5g）</p><p class="ql-block"> 田园蔬菜汤</p><p class="ql-block"> （西红柿15g胡萝卜20g</p><p class="ql-block"> 豆腐20g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g）</p><p class="ql-block">午点:草莓酸奶200g</p><p class="ql-block">晚点:口袋饼</p><p class="ql-block"> （面粉55g）</p><p class="ql-block"> 炒合菜</p><p class="ql-block"> （猪肉丝20g胡萝卜丝30g</p><p class="ql-block"> 莴苣丝15g土豆丝20g）</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block"> （八宝米15g）</p> <p class="ql-block"><b>星期五</b></p> <p class="ql-block">早餐:芝麻饼40g</p><p class="ql-block"> （面粉40g芝麻适量）</p><p class="ql-block"> 五香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 清炒海带丝20g</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230g</p><p class="ql-block">早点:西瓜150g</p><p class="ql-block">午餐:回锅牛肉55g</p><p class="ql-block"> 红烧茄子</p><p class="ql-block"> （茄子110g肉末10g）</p><p class="ql-block"> 粽叶米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米35g）</p><p class="ql-block"> 小香粽20g</p><p class="ql-block"> 小米南瓜粥</p><p class="ql-block"> （小米15g南瓜15g）</p><p class="ql-block">午点:冰糖银耳雪梨水200ml</p><p class="ql-block">晚点:炸酱面</p><p class="ql-block"> （面条55g猪肉20g土豆50g）</p><p class="ql-block"> 小白菜内酯豆腐汤</p><p class="ql-block"> （小白菜15g内酯豆腐10g 鸡蛋5g）</p>