马关县第一小学关于落实“五项管理” 致家长的一封信

黎敏

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亲爱的家长、同学们:

　　大家好!为遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!

　　一、作业管理篇

学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议:

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法。可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

　　二、睡眠管理篇

1.统筹安排学校作息时间

马关县第一小学将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。早上第一节课上课时间为8:20;建议学生早上7:20后到学校，对于因家庭特殊情况需提前到校学生，学校安排教师及安保人员，妥善安置学生。

2.防止学业过重挤占睡眠时间

马关县第一小学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后无偿服务时间每天5：00-5:40，在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。建议家长教育好孩子先作业后玩耍，作业时间专心不磨蹭。

3.指导提高学生睡眠质量

教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。建议家长统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼;为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

4.向家长的倡议

充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子9:20以前上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下:

(1)帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

(2)给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

　　三、手机管理篇

为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，认真贯彻教育部、教育厅文件要求,严禁学生将手机带入课堂,学校将细化管理措施,通过多种方式满足学生应急通话需求。因此，请您不要让孩子带手机进校园，为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:
1.引导教育孩子利用学校公用电话进行联系。为管控手机进入校园，严禁手机进入课堂，方便学生有事联系家长，学校安装了4部公用电话，分别设置于前后门值班室各1部，明孝楼1部、知礼楼一楼1部，学校已告知全体学生。家长有事可与班主任联系。若家长确需孩子带手机进学校，必须提出书面申请，经学校同意，将手机拿到指定地点管理。
2.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长切实担负起监督职责,严禁学生以手机搜题、作业打卡为由,长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等,努力做好预防近视、防止网络沉迷和游戏教育引导工作，指导孩子合理作息。

4.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。

　　四、读物管理篇

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，学校开展图书进教室活动，同时向家长倡议如下:
1.多带孩子去书店、图书馆走走。培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。

　　五、体质管理篇

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:
1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家锻炼。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向学校和班主任说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

3.请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您及时告知班主任。

马关县第一小学 办公室