<p class="ql-block"><b>尊敬的各位家长朋友:</b></p><p class="ql-block"><b> 您好!为贯彻落实 2021 年全国教育工作会议精神及教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》 等文件精神, 落实小学“让每个学生的个性都得到健康发展” 的办学理念, 进一步做好我校学生作业、 睡眠、 手机、 读物、 体质五项管理,营造有利于学生健康成长的环境, 特向您发出以下倡议, 希望您明晰要求期待家校携手, 综合施策, 全面促进学生身心健康成长。</b></p> 作业管理 <p class="ql-block"><b> 1. 和孩子一起制定学习计划, 培养学习自觉性。</b></p><p class="ql-block"><b> 2. 在学校教育的基础上, 加强亲子交流, 进一步培养按时高效做家庭作业的习惯,提高家庭作业效率。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 积极营造良好的家庭作业环境, 不分散孩子作业时的注意力,努力做到专时专用。</b></p><p class="ql-block"><b> 4. 鼓励孩子自己检查作业。</b></p><p class="ql-block"><b> 5. 不额外给学生增加家庭作业负担, 不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班,占用孩子休息时间, 增加孩子身体和心理负担。</b></p><p class="ql-block"><b> 6. 创造良好的家庭学习氛围, 一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</b></p> 睡眠管理 <p class="ql-block"><b> 1. 每天晚上保证 9小时睡眠时间。</b></p><p class="ql-block"><b> 2. 培养孩子良好的睡前习惯, 睡前一个小时就开始为睡眠做准备,让孩子静静地看书, 或者是让孩子听一些舒缓的音乐, 让孩子的情绪处于一种较为平静的状态会形成规律的睡眠习惯。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 屏蔽噪音, 关闭光源, 给孩子良好的睡眠环境。</b></p><p class="ql-block"><b> 4. 父母以身作则。 父母的言行和习惯都会影响孩子,父母也要做到按时作息。</b></p> 手机管理 <p class="ql-block"><b> 1. 加强手机使用管理。 学生不得将手机等电子产品带入校园,进入校园后,如需与家长联系, 班主任会主动给家长打电话。</b></p><p class="ql-block"><b> 2. 加强监督管理。 家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责,严格控制孩子在家使用手机或其它电子产品的时间, 如必须(如安全平台作业等), 每天请控制在半小时以内。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 加强沟通引导。 在对孩子的手机管理问题上,应以教育引导为主, “疏堵” 结合。 家长要营造良好的家庭氛围, 多与孩子陪伴, 要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好, 关注孩子心理健康, 防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏,坚决避免发生极端事件。</b></p><p class="ql-block"><b> 4. 培养课外兴趣。 家长可以注重培养学生的课外特长, 如体育球类运动、 乐器、 书法等; 节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。 通过丰富的课外活动预防孩子沉迷于手机, 帮助孩子获得成就感,促进孩子健康发展。</b></p><p class="ql-block"><b> 5. 做好榜样引领。 家长要以身作则, 言传身教,科学合理使用手机, 尽量不在孩子面前玩手机,切忌自身沉溺于手机和网络, 给孩子树立一个良好的榜样。 家长要切实履行家庭教育职责, 安排好孩子放学后和节假日生活,指导孩子合理作息, 引导学生文明上网、 绿色上网, 及时发现、 制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为。</b></p> 读物管理 <p class="ql-block"><b> 1. 多带孩子去书店、 图书馆走走, 以推荐书目为重点, 为孩子购买一些适合的书籍。</b></p><p class="ql-block"><b> 2. 鼓励孩子认真阅读, 养成习惯, 做一个热爱读书的孩子。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 从让孩子喜爱看书入手, 培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</b></p><p class="ql-block"><b> 4. 每天挤出一定时间, 和孩子一起读书, 分享读书成果, 营造家庭读书氛围, 为孩子终生爱读书打下基础。</b></p><p class="ql-block"><b> 5. 可以记录孩子读书过程中的点点滴滴。</b></p><p class="ql-block"><b> 6. 教育孩子爱护图书, 不随意损坏图书。</b></p><p class="ql-block"><b> 7. 鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。</b></p> 体质管理 <p class="ql-block"><b> 1. 督促孩子积极参加体育锻炼, 做到每天锻炼一小时, 增强自身的体质和对疾病的抵抗力, 拥有健康的体魄是学习的根本保证。</b></p><p class="ql-block"><b> 2. 叮嘱孩子要注意运动安全, 运动前要检查自己身体的健康情况,并要做好准备活动, 以免造成运动损伤。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难,更要量力而行, 加强自身安全保护。 如孩子确因身体原因, 不能参加体育运动, 请家长及时告知学校和相关科任老师, 以免影响正常的上课和体育锻炼, 影响学生的身体健康。</b></p><p class="ql-block"><b> 4. 关注孩子的身体状况, 发现疾病要及时诊治,并及时报告学校。 特别是有既往病史或现在身体有病的, 要特别注意, 父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼, 以防止意外事故的发生。</b></p><p class="ql-block"><b> 5. 如果是特异体质, 及时告知班主任, 孩子患先天性疾病或严重疾病不适合参加体育锻炼的,务必要叮嘱其不可参加体育锻炼。</b></p><p class="ql-block"><b> 6. 请家长做好家校联系, 保持通讯工具畅通,如学生有紧急情况学校会第一时间通知家长, 电话若有变更, 请及时告知学校。</b></p> <p class="ql-block"><b> 亲爱的家长朋友们, 让我们共同携手, 家校协同, 共同助力孩子健康快乐的成长!</b></p> <p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> 松山镇初级中学</b></p><p class="ql-block"><b> 2021年6月2日</b></p>