<p class="ql-block">有人说，内心的强大，胜过外在的浮华。</p><p class="ql-block">一个女人，外表可以柔弱，但内心一定要强大，否则就难以抵挡风雨，容易被他人左右。</p><p class="ql-block">想要让自己变得更优秀，更强大，坚持这5个习惯，相信你一定会遇见更好的自己。</p> <p class="ql-block">1，保持微笑学会看开看淡，于丹说：“要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。”人生就是一个过程，无论苦难还是挫折，一切都会过去，不必太过焦躁，令自己整天闷闷不乐。该放下的，就要放下，该看开的，就要看开。学会微笑，用积极乐观的心态，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。保持内心的平和，管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑，何尝不是一种强大。</p> <p class="ql-block">2，接受过去，接受现在，接受真实的自己．一个人要想改变玻璃心，走向成熟与强大，就要学会接受。接受世事无常，接受分道扬镳，接受苦难和挫折，接受过去和当下。无论好的坏的，所经历和感受的一切，其实都是生活给予你的宝贵财富。而对于自身，要学会接受自己的不完美，接受自己的错误，在冷静思考中，学会接纳自己，体谅自己，安慰自己。不要因为别人的评价，或是一点考验，就怀疑自身的价值，听从内心，坦然接受，你才能真正为自己而活。</p> <p class="ql-block">3，保持独立，做一个“有主见”的人，女人，如果没有主见，太过依赖别人，就容易处处被动。或是要低三下四看人脸色，或是常常被闲言碎语所围绕，人一旦没有了自我，就无法活得坦然和快乐。宫崎骏说：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”无论何时何地，都要保持独立，坚持自我，做一个有主见的人。自己的事情，自己拿主意，树立目标，做好计划，靠自己的能力去解决问题。这样的你会更加自信，更有底气，不会再因为害怕失去谁，或是依赖谁，而变得患得患失。</p> <p class="ql-block">4，学会狠心，拒绝要果断，其实，人生一半的烦恼，都源于不够狠心。很多时候，我们都害怕拒绝别人，明明心里并不情愿，却总是犹豫不决，最后往往令自己左右为难。学会狠心，学会拒绝，是走向内心强大的必修课。不想做的事情，就要果断拒绝，触碰底线的时候，就要明确指出。关注自己的内心，在意自己的感受，不讨好，不迎合，如此才能不被身边的琐事所困扰。</p> <p class="ql-block">5，锻炼身体，努力赚钱，女人要想有底气，除了有一个好身体，还要有一定的经济基础。身体的健康，是快乐的源泉，而钱，可以让你避免很多麻烦。不要总是把时间浪费在痛苦和纠结上，身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。</p><p class="ql-block">不辜负自己，不怠慢生活，当你把时间和精力都放在提升自我上，就会令你告别矫情，忘却很多烦恼。付出汗水，辛苦过后，你收获的将会是内外兼修和更多的自由。有人说，一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。余生，愿你做一个温柔且有力量的女人。丰富自我，强大内心，你终会遇见闪闪发光的自己！</p>