武林圣地武当山

顽石

2021年5月28曰我们一行人到武当山游览，得到了武当山大学堂院长热情接待，并由武当大学堂的杜大师、张大师等人的全程陪同，从机场到隐仙别院，从隐仙别院到武当山各个景点，几位大师不辞辛苦带领陪伴我们游览观光。还应我们的要求，连续几天一早大起来，表演武当太极拳让我们尽情欣赏和拍摄，他们的精湛拳术，让我们饱受眼福；他们不厌其烦给我们表演太极拳，让我们深受感动。

武当大学堂致力于传播中国优秀传统文化。承先启后，与时俱进，发扬“自强不息，厚德载物”的精神，以修身养德为教育宗旨，倡导古今结合、中西结合、文武结合的教学理念。依托儒、释、道、易、武、医之文化精髓，以身心健康为基础，推广自立立人、慈悲济世的人生观和价值观！以开启智慧生命，道济天下为使命。

"冬练三九，夏练三伏" 是练拳基本要求，他们每天天还没亮就起来开始练功，一年四季风雨无阻。

杜大师展示的武姿一举一动，一招一式，舒展大方，金鸡独立稳如松，睿智双目犹如神，让我们看得如痴如醉。

撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。

轻轻一跃，身轻如燕，跳得高高，如鹰展翅。

据杜大师介绍：在武当山这样圣地环境，对习武者修练好，可以静下心来，容易得到感悟。

朝霞光照下，杜大师练起太极拳各种招式，更显得杜大师帅呆了。

有阳光的照片是第二、三天早上拍的，太阳效果最好是第三天的照片，整个太阳圆圆的。

这是第四天早上起来拍杜大师练武的照片，前两天有太阳初升，今天可是大雾天气，更显太极拳的扑朔迷离。

仰视拍摄杜大师跳跃同时展现出来太极拳招式，给人有着冲击视觉的美感。

张大师是武当大学堂有名的美女教练，曾代表武当大学堂录制“武当八段锦”教学视频。

第四天刚好是大雾天气，整个武当山都被大雾浓罩着。今天张大师应我们的邀请，早上出来表演太极拳给我们观赏，主要还是想拍摄美女大师太极拳的英姿。

张大师穿着道教特有白色的衣裳，与大雾的自然环境融为一体。我们虽然离张大师很近，当张大师开始打太极拳时，还是有若隐若现的朦胧视觉。

张大师刚劲而又飘逸太极拳，打得出神入化，双眼炯炯有神。真正是：静如山岳，动如脱兔。

看着张大师打的太极拳，螺旋缠绕、快慢相间、跌宕有致、刚柔相济、行云流水、连绵不断。使人受到自然之美的感染，得到美的视觉享受。

张大师的太极拳打得严谨认真，一丝不苟，值得我们钦佩。每打完一套拳后还问我们可不可以，怎么不可以呢？简直是大可以了。

太极拳法，并非是指所见单纯的太极拳套路，而是由两仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修练功法。

张大师轻轻一抬左脚，就举到头顶，而且一动不动象是钉在这里，这样的招式没有多年苦练是不容易打不出来的。

杜大师和张大师两个人从来没有配合过的，今天应我们的要求，临时也仓促对练起来。

武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法。

正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。在短短的几十分钟，这凝聚了多少大师多少年血汗的结晶。

武当太极拳是一种集武术养身为一体精妙的传统拳法，属于武当武术。有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，后发先至的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实为中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。