<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部对中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理的相关要求，促进“五项管理”工作落地生根，全面提高育人质量。现将学校落实“五项管理”倡议分享给您，请您认真阅读，积极配合，与我们一起共同为孩子的健康成长助力!</p> 手机管理 <p class="ql-block"> 为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康发展，我校再次对小学生手机（电话手表）管理做出明确规定：学生原则上不能将手机（电话手表）带入校园，确有将手机（电话手表）带入校园需求的，需经家长同意，书面提出申请，交班主任登记报学校审批同意并备案，进校后交由班主任统一保管，离校时再统一领回，禁止将电话手表带入课堂。学校在门卫室设立公共电话89270986，在学生宿舍安装有亲情电话17386063976，家长有事找学生可通过此电话由门卫或值班老师传达。为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监管责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。</p><p class="ql-block"> 2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"> 3.培养兴趣爱好。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。家长可注重培养学生的特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。</p><p class="ql-block"> 4.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。</p><p class="ql-block"> 5.家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。</p> 作业管理 <p class="ql-block"> 为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻教育部门“减负提质”工作的指示精神，学校严格按照课标要求，严控书面作业总量。请家长切实履行家庭教育主体责任，做到以下几点：
</p><p class="ql-block"> 1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，同时，鼓励孩子自己检查作业，建立错题本，定期复习，加深记忆，以免再次犯错，帮助孩子提升学习自觉性。
</p><p class="ql-block"> 2.适度陪伴与指导。鼓励孩子独立完成作业。一二年级的学生需要父母多花时间进行指导，帮助孩子养成好习惯。
</p><p class="ql-block"> 3.控制兴趣班数量。不随意给孩子布置额外作业，不给孩子大量报兴趣班，增加孩子的身心负担。
</p><p class="ql-block"> 4. 营造学习氛围。为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女，督促孩子主动完成作业后从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持体育锻炼，做到劳逸结合。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block"> 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。一般来说小学生睡眠时长达到10个小时才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。</p><p class="ql-block"> 2.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行非常兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期的坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。这里家长一定要做好陪伴和引导。</p><p class="ql-block"> 3.给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。</p><p class="ql-block"> 4.给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。</p><p class="ql-block"> 5.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p><p class="ql-block"> 6.舒适的内衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的内衣，选择用排汗、透气材料制成的床品。</p> 课外读物管理 <p class="ql-block"> 学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极、可读性强等基本标准。请家长鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，并做到以下几点：
</p><p class="ql-block"> 1.多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买适合的书籍。
</p><p class="ql-block"> 2 .鼓励孩子认真阅读，养成爱读书的好习惯。
</p><p class="ql-block"> 3.坚持和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
</p><p class="ql-block"> 4.给孩子准备读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，帮助孩子提高阅读和写作能力。
</p><p class="ql-block"> 5. 教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。</p> 体质健康管理 <p class="ql-block"> 体育锻炼可以强身健体，磨练意志。学校一贯重视学生体质健康状况，保证学生每天1小时的体育活动时间。请家长配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1.督促孩子积极参加体育锻炼，增强体质，拥有健康体魄。</p><p class="ql-block"> 2.叮嘱孩子注意运动安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.关注孩子的身体状况，发现疾病及时诊治。有既往病史或不能参加体育运动的，要及时告知老师，以免影响孩子的身体健康。</p><p class="ql-block"> 4.关注孩子的视力保护，引导孩子养成科学用眼习惯。建议孩子使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。随时纠正孩子不良的读写姿势。</p><p class="ql-block"> 5.保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病班主任会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请及时告知班主任。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，为孩子美好的未来保驾护航！</p>