<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”,今年的活动主题是——关注普遍的眼健康。孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。 </p><p class="ql-block"> 为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视、保护视力的防线，让孩子从小懂得爱护眼睛，让护眼行动从现在做起。特此倡议如下：</p> <p class="ql-block">一、注意看书、写字的正确姿势。</p> <p class="ql-block">二、走路和乘车不要看书，不要躺着看书，不要在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block">三、看电视，玩手机、电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿端正。不用脏手揉眼睛。（让孩子少看电视、手机等电子产品</p> <p class="ql-block">四、眼保健操要正确到位</p> <p class="ql-block">眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。</p><p class="ql-block">眼保健操总要领歌：</p><p class="ql-block">指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。</p> <p class="ql-block">五、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉、蔬菜等，营养摄取要均衡。</p> <p class="ql-block">六、定期进行视力检查。</p> <p class="ql-block">七、多做户外运动，经常远眺，让眼睛得到休息。</p> <p class="ql-block">眼睛是人们了解世界的窗口，为使孩子从小养成保护眼睛的良好习惯，让孩子的心灵之窗更加明亮，从现在起让我们大家一起行动起来吧！</p> <p class="ql-block"> 大保当爱心幼儿园宣</p><p class="ql-block"> 2021年6月2日</p>