<p class="ql-block"> 2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”。今年爱眼宣传教育主题是 “共同呵护好孩子的眼睛，让我们拥有一个光明的未来！”眼睛，对每个人都是非常重要的。特别是幼儿的阶段，家长们要注意孩子的健康情况。眼睛是心灵的窗户，宝宝的眼睛是用来探索一切未知领域的，一定要保护好它，宝宝如何护眼呢，很多家长们都不太了解。今天我们就来介绍一些护眼的小常识。</p> <br> 一、 幼儿保护眼睛要从三个“避免”开始<div><br></div><div>1、避开电视的伤害</div><br> 很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可是在生活中，很多的家长对孩子的健康认识不够，宝宝看电视的施加比较常，所以很容易出现近视，斜视或者是弱势的情况，所以一定要减少电视对宝宝的伤害。所以不要让孩子长时间的看电视，不要超过半个小时，这样是保护眼睛的最好的方法。 2、避免眼睛外伤<br><br> 宝宝好动，好奇心又强，而2岁以内孩子的走路又不太稳，所以家长要特别注意家中的物品及摆饰，以免让利器伤害到宝宝的眼睛，特别是一些锐器，不能放到宝宝能够到的地方。如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收好。一些锐器对于孩子的眼睛有很大的威胁，所以一定要注意。 3、避免侵蚀<br><br> 家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，一定要沉重冷静的对待，不要慌乱，及时的用清水清洗，或者尽早的去医院进行处理。一些化学的物质要减少让孩子接触，这样可以减少眼睛的伤害。 <p class="ql-block">二、近视的危害</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近视影响学习：可能视力下降看不清黑板，影响学习，成绩下降。</p><p class="ql-block"> 运动不便：和足球、篮球等多种体育运动说拜拜。戴着眼镜运动，有发生外伤的风险。</p><p class="ql-block"> 生活不便：冬天、雨天，一走到温暖的室内，教室，餐厅或者是公交车上，眼镜上立马就要起一层薄薄的雾遮挡视线。</p><p class="ql-block"> 影响升学选专业：得了中高度近视，上大学选专业就有很多限制，很多心仪的专业上不了。</p><p class="ql-block"> 影响健康：近视，特别是高度近视，容易引起视网膜脱离等并发症，引起视力损伤，甚至失明。</p><p class="ql-block"> 影响就业：飞行员、航天员、警察等对视力有很高的要求，小时候的梦想因为近视而破。</p> <div style="text-align: center;">预防近视致广大幼儿和家长的一封信</div><br>亲爱的小朋友、尊敬的家长：<br><br> 目前我国幼儿视力不良近视率居高不下呈逐年上升的趋势，给幼儿未来的生活、升学、就业带来很多不便，也给国家科研和国家安全带来严重影响。幼儿园希望家长积极配合，采取有效的科学防控措施，保障孩子健康成长。<br><br>一、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，掌握正确读写姿势，眼距书本一尺远，前胸距桌缘一拳，握笔处离笔尖一寸，头不要歪斜。连续看书、画画1小时要休息片刻，最好到户外活动一会儿。不在光线过强、过弱的地方看书、画画，不躺着看书，乘车、走路时不看书。<br><br><br> 二、给孩子配备适宜的书桌椅和良好的采光照明条件。孩子读书画画时光源应来自左上角。<br><br>三、严格控制电子产品使用时间。看电视、电脑、手机30分钟以上，要休息闭眼30秒，让眼睛放松休息，然后向远处看30秒，让眼睛自我调节。<br><br><br><br><br> 四、合理安排学生生活，保证充足的睡眠，多吃富含维生素A、B1、C及胡萝ト素的食品，如鱼肝油、奶、蛋瘦肉、豆类、胡萝、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。<br><br>五、定期检查视力，发现孩子视力減退要及时去眼科医院检查、治疗。 希望每一位幼儿和家长认真阅读，行动起来。通过我们的努力让所有的幼儿都拥有一双明亮的眼睛，共同呵护好祖国的“未来之光”!