<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，按照教育部、教育厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》的要求，学校根据实际情况调整作息时间，请您认真阅读以下内容，配合学校合理安排好学生的学习、生活，保证学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">依据小学上午上课时间一般不早于8：20的通知要求，我校根据学生年龄特点科学合理调整学生入校时间及上课时间，并于2021年6月3日正式执行，具体安排如下：</p> 科学统筹 合理安排 家校合力 共促发展 <p class="ql-block ql-indent-1">1.请您与孩子共同制定作息时间表，合理确定孩子晚上就寝时间，原则上在每晚20:30——21:00之间，为孩子营造温馨舒适的睡眠环境，确保学生每天睡眠时间达到10小时。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.减少孩子使用手机等电子产品的时间，多与孩子进行亲子阅读、亲子游戏、户外运动等，丰富亲子时光，促进学生身心健康发展。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.日常生活中家长要以身作则，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.班主任会时刻关注孩子上课的精神状态，发现问题与您及时沟通反馈，同时请您配合学校合理调控在家作息时间，确保学生拥有饱满的精神状态及健康的身心。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家长朋友们，请您和我们一起行动，形成最大教育合力，共同引导学生养成良好的睡眠习惯，为孩子的健康成长保驾护航！</p><p class="ql-block"> 蓟州区第九小学</p><p class="ql-block"> 2021年6月2日</p> <p class="ql-block">图文：李朝刚</p><p class="ql-block">初审：蒙占武</p><p class="ql-block">终审：傅宾</p>