珍爱生命，严防溺水——我们刻不容缓活动开展纪实。

微笑的距离

进入夏季是防溺水工作的重中之重，预防溺水当刻不容缓。

会议部署、隐患巡查 设置警示标志 悬挂标语

新王各村，单家庄村在行动。

建立巡查队伍 防溺水制度

一、预防溺水的措施：

1、应在成人带领下游泳，学会游泳

2、不要单独在河边、池塘边玩耍

3、不去非游泳区游泳

4、不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋

二、溺水时的自救方法

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援

3、身体下沉时，可将手掌向下压

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

救助溺水者是非常危险的行动，在此我们再次强调，如果遇见溺水者，不准直接下水施救。当发现有同伴溺水时，正确的做法是：

1.向附近大人大声呼救，大人听到呼救后打急救电话120或者119、110。

2.找竹竿，施救者拿竹竿在溺水者一侧慢慢移动靠近溺水者，不能直面伸到溺水者。

3.找附近的救生圈或矿泉水瓶和绳子，施救者把绳子一头固定在岸上的固定物，另一头绑着救生圈或者矿泉水瓶，绑好后，在水流上方抛向落水者。

4.在没有救生圈，没有竹竿，没有绳子的紧急情况下，溺水者离岸比较近的情况下施救方法：此时我们可以脱下裤子、腰带、皮带等东西连在一起当绳索。