<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部对中小学生<span style="color: rgb(237, 35, 8);">作业、睡眠、手机、读物、体质</span>管理的相关要求，促进“五项管理”工作落地生根，全面提高育人质量。现将学校落实“五项管理”倡议分享给您，请您认真阅读，积极配合，与我们一起共同为孩子的健康成长助力!</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(249, 216, 90); font-size: 20px; color: rgb(255, 50, 22);">01~作业管理</span></p><p class="ql-block"> 为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实“学生在校每天书面作业完成时间平均不超过90分钟、学生在校内完成大部分书面作业”的要求。周末、寒暑假、法定节假日也将合理控制书面作业时间总量，每天书面作业完成的时间不超过120分钟。同时，向家长倡议：</p><p class="ql-block"> 1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，同时，鼓励孩子自己检查作业，帮助孩子提升学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2、适度陪伴与指导。鼓励孩子独立完成作业。要多花点时间对子女在家期间的学习进行指导监督，帮助孩子养成好习惯。</p><p class="ql-block"> 3、控制兴趣班数量。不随意给孩子布置额外作业，不给孩子大量报兴趣班和课外培训班，不增加孩子的身心负担。</p><p class="ql-block"> 4、营造学习氛围。为孩子创造良好的家庭学习氛围，督促孩子主动完成作业后从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持体育锻炼，做到劳逸结合。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 50, 22); font-size: 20px; background-color: rgb(249, 216, 90);">02~睡眠管理</span></p><p class="ql-block"> 学校合理安排学生到校、离校时间，严格执行“上午上课不早于 8:00、就寝一般不晚于 22:00”的规定，确保学生每天9小时的睡眠时间，有充沛的精力投入学习。请家长也务必重视孩子的睡眠，并做到以下几点：</p><p class="ql-block"> 1、帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、在家按时就寝。就寝时间一般不晚于22:00。</p><p class="ql-block"> 2、鼓励孩子午休。走读生家长要鼓励并监督孩子进行午休。午休时间不宜过长，建议半小时左右，以保证下午的学习质量。</p><p class="ql-block"> 3、合理规划作业时间。如因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的，可由家长向老师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。 </p><p class="ql-block"> 4、 指导孩子学会统筹时间，为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松，按时安静就寝。</p><p class="ql-block"> 5、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(249, 216, 90); font-size: 20px; color: rgb(255, 50, 22);">03~手机管理</span></p><p class="ql-block"> 为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康发展，我校再次对中小学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，需经家长同意，书面提出申请，交班主任登记报学校审批同意并备案，进校后交由班主任统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。同时加强子女网络安全教育和监管，防止网络诈骗和不法侵害。</p><p class="ql-block"> 2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 3、培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。</p><p class="ql-block"> 4、以身作则，言传身教。家长要做到尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(249, 216, 90); font-size: 20px; color: rgb(255, 50, 22);">04~读物管理</span></p><p class="ql-block"> 学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极、可读性强等基本标准。请家长鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，并做到以下几点：</p><p class="ql-block"> 1、帮助子女合理选择书籍。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买适合的书籍。</p><p class="ql-block"> 2、帮助子女养成良好的读书习惯。<span style="font-size: 18px;">鼓励孩子认真阅读，养成爱读书的好习惯。鼓励孩子积极参加学校举行的各种读书活动。</span>教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。</p><p class="ql-block"> 3、鼓励亲子阅读，营造读书氛围。坚持和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。</p><p class="ql-block"> 4、 养成作读书笔记的习惯。给孩子准备读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，帮助孩子提高阅读和写作能力。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 50, 22); font-size: 20px; background-color: rgb(249, 216, 90);">05~体质管理 </span></p><p class="ql-block"> 学校一贯重视学生体质健康状况，保证学生每天1小时的体育活动时间。请家长配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1、督促孩子积极参加体育锻炼，增强体质，拥有健康体魄。</p><p class="ql-block"> 2、 叮嘱孩子注意运动安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3、关注孩子的身体状况，发现疾病及时诊治。有既往病史或不能参加体育运动的，要及时告知老师，以免影响孩子的身体健康。 </p><p class="ql-block"> 4、关注孩子的视力保护，引导孩子养成科学用眼习惯。建议孩子使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。随时纠正孩子不良的读写姿势。</p><p class="ql-block"> 5、关注子女的身心健康。多与孩子沟通，了解子女思想状况，帮助子女化解心理矛盾问题。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，齐心协力，家校共育，促进孩子全面、健康、阳光成长！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">太阳升镇</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">中学</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 2021年6月2日</span></p>