平罗县第三中学“关注学生心灵，助力幸福成长，献礼建党百年”心理健康教育系列活动

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在中国共产党建党百年之际，为切实加强和推进育德与育心相结合的心理健康教育工作，聚焦学生健康成长，积极正向引导和温润学生心灵，平罗县第三中学开展以“关注学生心理，助力幸福成长，献礼建党百年”为主题的心理健康教育系列活动。 “嗨！青春”青春期心理健康讲座 　　2021年4月6日下午，平罗县第三中学开展“嗨！青春”青春期心理健康教育讲座。伴随着优雅动听的音乐，杨丽老师引导学生分享步入七年级以来，自己身体方面的变化，通过分享，使学生意识到自己已经在不知不觉间步入了青春期这个阶段。 　　杨老师从“认识青春期”、“青春期心理发展的主要矛盾”、“青春期人际关系问题及应对方法”、“青春期人际交往的一些技巧”这几个方面展开讲座。整场讲座轻松愉悦，同学们收获颇丰，意识到了青春期是每个人都必须经历的阶段，要学会倾诉、排解自己青春期的烦恼与困惑。 中考考前心理调适讲座 　　我校在深入学习党史的同时，坚持办实事。为了有效缓解九年级学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，我校邀请到了国家二级心理咨询师、自治区团委青基会李莹莹老师为九年级毕业生做中考考前心理调适讲座。 　　讲座由一个小游戏开始，李老师“从态度决定高度”、“如何看待压力”、“如何调整心态”三个方面就学生目前存在的紧张情绪进行疏导，让同学们了解到自身压力的来源以及应该如何正确看待这些压力并进行有效处理。李老师还通过冥想放松训练，拆盲盒等活动，缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用。 家庭教育线上直播课堂 　　为有效开展德育教育工作，营造家校共育的和谐育人环境，家校合力，促进我校学生心理健康成长。我校特邀家庭教育讲师于5月17号开展“科学教育，做智慧父母”家庭教育线上直播。 　　父母是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子的成长起着重要的作用。讲座老师以父母在孩子成长过程中常犯的错误为切入点，给家长提出了合理化建议。此次讲座让家长们明白了持之以恒的心灵教育是与孩子共同成长的前提，适时表达喜悦、鼓励、赞美在成长的过程中缺一不可。家长们纷纷表示会结合所学，探索出适合自己孩子的教育方法，加强学习，做智慧型家长。 青春期女生心理健康讲座 　　青春期是学生发展的关键时期，为了帮助初中女生了解青春期心理身体发展变化，顺利度过青春期。6月1日下午，我校组织七八年级近五百余名女生在学校多功能厅开展了“女生悄悄话”青春期女生心理健康教育讲座。我校杨丽老师从“青春期女生生理和心理特点”、“怎样做一个美丽的女孩”、“青春期的异性交往”、“女生如何学会自我保护”四个方面，以生动活泼的语言和鲜活的案例，就青春期女生心理健康知识进行了深入浅出的讲解。 　　讲座现场，互动频繁，反响强烈。同学们一致认为本次讲座开展及时，回答并解决了现在中学女生面临的诸多心理生理问题。最后杨老师深情寄语参会女生:希望大家能做一名洁身自好、文明优雅、端庄大气、宽容善良的女孩。愿每个女生都能走出青春期的迷惘，拥有一个灿烂精彩的人生！ 　　通过本次心理健康教育系列活动，全面提高了我校学生的心理健康水平，促进学生挖掘自身潜力，积极阳光的成长。同时，在校园中形成了良好的心理健康教育氛围，借助活动的氛围和影响效力，我校将会再接再厉，开展更多富有特色的活动，争取将心理健康教育工作做的更好。