心理健康，生命向阳——城西小学心理健康月活动总结

谭晶

在这草长莺飞，绿意盎然，生机勃勃的五月天，为了普及心理学的知识，提高学生的心理素质，促进学生身心健康成长，城西小学举行了一年一度的心理健康月活动。 　　学校领导非常重视这次活动，特意为心理健康月的顺利开展，举办了一个动员会。 学校各级领导、各位班主任和心理咨询室谭晶老师一起精心策划并积极实施了这次心理健康月活动。 　　城西小学在这次心理健康月开展的主要活动是①心理健康宣传栏，②心理健康主题班会，③心理健康手抄报竞赛，④“长颈鹿”学生体重管理讲座，⑤心理健康黑板报比赛，⑥心理健康问卷调查，⑦“5.25，我爱我”心理讲座。 　　一：心理健康宣传栏。 夏日的校园里绿树如茵，在5月初学校就为同学们准备了色彩鲜艳、知识丰富的宣传栏，让同学们在宣传栏中更多的了解心理学的知识。 　　二：心理健康主题班会。 我们以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级、走进你我，使同学们在参与班会的过程中，更加体会到心理健康的实质。 　　三、心理健康手抄报竞赛。 心理健康手抄报竞赛的活动，起到了推动同学们更进一步积极、主动、深刻的去了解心理健康的知识，促使同学们乐观向上的面对生活，共同营造良好健康的文明校园。 　　一张张手抄报制作精美。 　　漂亮的手抄报。 　　手抄报中鲜艳的色彩，丰富的文字知识，凝聚了同学们的心血。 　　智慧健康的心灵从一张张手抄报上跃然而出。 　　为同学们一张张精心制作的心理健康手抄报点赞。 　　图文并茂的手抄报。 　　四、“长颈鹿”学生体重管理讲座。 长颈鹿寓意着“优雅、健美、谦和”。这堂讲座主要是引导学生从“饮食、运动、情绪、作息”四大领域进行体重管理和情绪管理，促进孩子的健康成长和全面发展。 　　五、心理健康黑板报比赛。 同学们自己动手绘制的黑板报，是一道道营养丰富的心灵健康大餐。 　　丰富的心理健康知识甚至是小漫画，帮助孩子们体会到生活中的快乐和幸福。 　　孩子们通过探索自己与他人的心理，学到了一些解决心理问题的方法。 　　六、心理健康问卷大调查。 我们利用班会课的时间，由心理咨询室谭晶老师协同班主任一起组织学生做了一次心理健康问卷调查，筛查出心理健康可能需要关注的学生，并在后续时间里给予心理辅导。 　　在心理健康问卷调查中，有看到很多同学充满阳光的文字。 　　“5.25”,谐音“我爱我”，是心理健康日，旨在了解自我，关爱自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵的成长，提高身心的素质，进而爱别人，爱社会。 　　七、关爱自我心理大讲座。 5月25日，城西小学全体师生在操场上，听了心理老师谭晶的“5.25，我爱我”的心理健康知识讲座。在这次讲座中，老师从睡眠、情绪、学习等等方面讲到了如何关爱自己，提升自我的身心健康。 　　讲座增强了老师、同学们对心理健康的认识，提高大家自我观注的意识，引导大家更好地发现自我，发展自我，保护自我。 　　此次心理健康月活动起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大师生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满的成功。 　　今后我们要继续不断探索前进，积累经验，把心理健康教育工作做得更好，力争使我校心理健康教育工作更有成效。