<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好!</p> <p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，全面提高育人质量，根据科内蒙古自治区、通辽市、科左中旗教育主管部门下发的“五项管理”的相关通知文件精神，科左中旗实验小学特制定《关于落实“五项管理”的工作方案》，并制定“五项管理”系列措施。</p><p class="ql-block"> 家校同心，携手育人！请您认真阅读，并切实承担起监督和教育的职责，与学校一起，共同为学生美好人生奠基。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">一、加强作业管理，为学生创造更多的自由空间 </b></p><p class="ql-block"> 学校已经按照教育部、区、市、旗教育主管部门相关文件要求进行了政策落实，但孩子的管理需要家校协作，共同配合，所以我们建议：</p><p class="ql-block">1.鼓励孩子制定科学的学习计划，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block">2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block">3.逐渐培养孩子独立做作业的能力。</p><p class="ql-block">4.家长不给孩子检查批改作业，鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。</p><p class="ql-block">5.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">二、加强睡眠管理，为学生身心健康保驾护航 </b></p><p class="ql-block"> 根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到 10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。我们建议：</p><p class="ql-block">1.减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书，或者听一些舒缓的音乐。少看电视或不看电视。</p><p class="ql-block">2.科学作息。小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。家长应督促按时就寝不熬夜。</p><p class="ql-block">3.准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。</p><p class="ql-block">4.父母以身作则。父母言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">三、加强手机管理，为学生健康发展提升能力 </b></p><p class="ql-block"> 为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》文件精神，现就学生使用手机问题，我们建议：</p><p class="ql-block">1.家长应当配合学校多种形式教育学生，充分理解并支持禁止学生将手机带入校园的规定，包括具有通讯功能的电话手表，确保校园良好的学习环境。</p><p class="ql-block">2.学生在家使用手机需要家长的督促和指导，家长应切实履行教育职责，指导孩子科学合理的使用手机，形成家校协同，育人合力。</p><p class="ql-block">3.家长需言传身教，尽量减少在孩子面前使用手机的时间。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">四、加强读物管理，为学生美好生活提供给养</b></p><p class="ql-block"> 为贯彻国家教育方针，增长学生科学知识，开阔视野，提高综合素质，形成读物与课程教材的育人合力，培育有理想有本领有担当的时代新人，学校积极推动书香校园建设，开展形式多样的阅读活动，激发学生阅读兴趣，养成爱读书、读好书、善读书的阅读习惯。我们建议家长：</p><p class="ql-block">1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block">2.营造读书氛围。家长每天要抽出时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。</p><p class="ql-block">3.做好读书笔记。给学生准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。</p><p class="ql-block">4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">五、加强体质管理，为学生强健体魄注入活力 </b></p><p class="ql-block"> 体育锻炼是孩子成长中必不可少的，拥有健康的体魄是学习的根本保证。因此，学校按照国家课程标准，开足上好体育课，并每天做好两操（课间操和眼睛保健操），开展阳光体育大课间，定期举办体育节和学生运动会，每学年做好体质健康监测，定期检查学生视力等工作。因此要求家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block">1.保障居家锻炼时间。家长积极督促学生参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。</p><p class="ql-block">2.注意运动安全。运动前要检查学生身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤。锻炼中量力而行，培养坚持不懈、克服困难的良好品质。</p><p class="ql-block">3.关注学生身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有不适的，要特别注意，向学校说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防意外事故的发生。</p><p class="ql-block">4.引导学生养成良好用眼习惯，严格控制学生居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。</p><p class="ql-block">亲爱的家长朋友，让每一个孩子都拥有一个美好未来，是我们共同的努力与期待。学生时代是学习知识、养成习惯和培养情操的关键时期。家长作为孩子的第一任老师，应该用科学方法进行教育管理，努力形成家校同心、携手育人的良好局面，共同把您的孩子、我们的孩子培养成德智体美劳全面发展的新时代优秀人才！让我们共同努力！</p> <p class="ql-block">《家校公约》：</p><p class="ql-block">早七点，起床用餐营养全；</p><p class="ql-block">早八点，不带手机进校园；</p><p class="ql-block">九点半，认真做好“护眼操”</p><p class="ql-block">十点整，阳光运动勤锻炼；</p><p class="ql-block">用餐点，不能挑食要光盘；</p><p class="ql-block">午休点，安静休息精神添；</p><p class="ql-block">放学点，书包轻轻把家还；</p><p class="ql-block">晚七点，勤做家务勤锻炼；</p><p class="ql-block">晚八点，亲子阅读捧书卷；</p><p class="ql-block">晚九点，洗漱完毕快入眠。</p><p class="ql-block">每天进步一点点，点点促成好习惯！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 科左中旗实验小学</p><p class="ql-block"> 2021年6月2日</p>